Психологическое внутреннее состояние работников компании в большинстве случаев определяет культуру отношений и результаты деятельности организации
На данном этапе своего личного развития максимальную пользу йога-нидры вижу в работе с подсознанием. Чтобы благоухающий сад рос, деревья плодоносили, необходимо выкорчевать засохшие пни, убрать сорняки и избавиться от ядовитых растений
Человек, живущий в мегаполисе, каждый день так или иначе сталкивается с сильным психологическим напряжением. Мегаполис – это бесконечный стресс: шум, громкие звуки, большие скопления людей,
Практика йоги захватывает современного человека, хочется достичь большего, хочется рисковать и до экстрима раскрыть свой потенциал, что чревато самыми серьезными последствиями и противоречит самой философии йоги
Практика йоги и медитации как раз учат прислушиваться к нему, понимать его сигналы, заботиться о нем. Здоровье напрямую зависит от образа жизни человека: питание, наличие физической активности, экологическая обстановка. Но всегда ли этого вполне достаточно?
Йога все больше проникает в сознание и умы людей, становясь образом жизни. Большинство людей, достигнув определенного уровня сознания или находясь в вечном поиске истинного смысла
Шаткармы – это слово, образованное из Шат и Карма, что переводе с санскрита означает шесть действий. Т.е. это шесть действий, которые могут помочь вывести токсины, снять мышечные блоки, повысить иммунитет, улучшить обмен веществ
Как дом может многое рассказать о своем хозяине, так и наше тело может многое рассказать о нас. Может искренне поведать, где спрятаны обиды, где живут комплексы, в каком месте скрывается страх, и где обитают подавленные чувства
Почему работа, написанная практически 2000 лет назад, остается актуальной и в наши дни? Что же может рассказать нам человек, который жил тысячелетия до нас?
В этом видео представлен базовый комплекс асан, который позволит укрепить мышцы всего тела. Регулярность практики – 3 раза в неделю
В ритме современной жизни у человека появляется множество различных дел, задач, на решение которых требуется энергия, время, ресурсы. Пранаяма и дыхательные практики позволяют наладить контакт со своим телом и поддерживать здоровье, ощутить свою энергию, успокоить ум
Долгие годы учёные занимались поисками молекулы счастья, то есть думали, что недостаток какой-то молекулы в мозге и является причиной депрессии, но на данный момент все еще не известно точных причин и точного механизма этого заболевания. Есть разные концепции. Одна из них особенно интересна
