Интересное

Долгие годы учёные занимались поисками молекулы счастья, то есть думали, что недостаток какой-то молекулы в мозге и является причиной депрессии, но на данный момент все еще не известно точных причин и точного механизма этого заболевания. Есть разные концепции. Одна из них особенно интересна

Чтобы ощутить эффект медитации на себе, понадобится не так уж много времени, хотя бы 20 минут в день и намерение на практику. Это совсем маленькая плата за обретение психологического равновесия

Связь между занятиями йогой и крепким, глубоким сном достаточно сильная и проследить её не составляет труда. Для этого следует коснуться вопроса нарушения сна, как такового

Полное дыхание йогов – это сложный практический навык, требующий тщательного теоретического и практического осознания его структуры и значения.

Если раньше о значении благодарности говорили лишь специалисты гуманитарного и естественно-научного сектора наук, то теперь же к сторонникам высокого значения благодарности в нашей жизни присоединились и нейробиологи

Давайте ознакомимся с фактами о гидросфере, которые помогут осознать необходимость рационального использования важнейшего для жизни ресурса

Коронавирус заставил людей по всему миру взглянуть на многие вещи под другим углом. Кто-то впадает в панику, кто-то наигранно старается выглядеть равнодушным к происходящему. У йогов к сложившейся ситуации тоже есть своё отношение, которое, по многим причинам, можно назвать оптимальным для настоящего положения вещей

На нашей планете есть такие места, которые люди называют сакральными, особенными, сильными или местами силы. Что это: выдумка или реальность? Могут ли определённые территории, здания или объекты природы действительно обладать какой-то особой энергетикой? Попробуем разобраться

Если спросить обывателя о том, что такое вегетарианство, он с легкостью даст верный ответ: это человек, не употребляющий животную пищу, то есть мясо, рыбу и птицу. Но все ли так просто? Ведь есть те, кто не ест, к примеру, молочные продукты, а еще есть и люди, питающиеся исключительно сырыми продуктами. Давайте поговорим о вегетарианстве вообще и о его подвидах, в частности, сыроедении

Как и другие функции сознания, волю можно и нужно тренировать. Хорошо выполнять хотя бы простые поддерживающие психопрактики, но делать это необходимо регулярно.

Природа Северной Америки - очаровательна! Живописную и уникальную флору и разнообразную фауну континента, конечно, хочется сохранить. Однако до середины XIX века о создании природоохранных зон особо не задумывались, пока художник и путешественник Джордж Кетлин не заговорил открыто об ущербе и разрушениях, причиняемых белым человеком природе

Что чувство одиночества даёт буддисту? Конечно, это предвестник мудрости, и надо не бежать от него, а, напротив, принять и стремиться. Одиночество заставляет человека чувствовать себя неуютно и развиваться, и это самсара. Круговорот рождений и смертей наводит на размышления о том, что выйдя за определенные границы, можно достичь гораздо большего