Кавказ – это уникальный союз природы, исторических памятников, тысячелетних традиций и обычаев горных народов и современных городов. При этом Кавказ является самым маленьким округом России, всего 1% от общей площади РФ. Из которой половину занимаю горы.
Йога-тур в этот регион подарит волшебное путешествие, наполненное практиками, медитациями и душевным общением.
Программа йога-тура
Йога-тур — это активный отдых, который сочетает в себе практику и путешествие в новом регионе. Одно из главных преимуществ йога-тура — это возможность тесного контакта с учителем йоги. Вы сможете попросить совет, улучшить практику йоги или исправить ошибки. Всё это в поддерживающем кругу единомышленников.
В программу йога-тура входит:
- комфортное проживание в отелях;
- консультация организаторов;
- гид, сопровождающий вас на протяжении всего маршрута;
- насыщенные экскурсии;
- практика йоги с профессиональными тренерами;
- красота гор и целебный воздух.
Большой плюс йога тура — не нужно самостоятельно заниматься организацией поездки. Вам остаётся только расслабиться и получать удовольствие от красот природы и оздоровительной йоги.
Отдых в Дагестане
Не все знают, что Республика Дагестан входит в состав России. Вам не нужна виза и загранпаспорт, естественно, валюта — рубль. А ещё, небольшой лайфхак, не поместившиеся в багаж сувениры можно отправить самому себе почтой России.
Официальный язык — русский, также официальный статус носят ещё 14 языков, а общее их количество приближается к 100. На территории современного Дагестана проживают множество национальностей: аварцы, азербайджанцы, авары, татары, ногайцы, цахуры, андийцы, гинухцы, цезы и тд.
Дагестан — самая многонациональная республика России.
Добраться до Махачкалы можно прямым рейсом из Москвы, Санкт-Петербурга, Минеральных Вод, Екатеринбурга, Казани и Саратова. Авиаперелёт обойдётся в районе 10 000 рублей на человека. Также можно приехать на поезде или автомобиле.
Главная причина для того, чтобы поехать в Дагестан — природа. Невероятные горные пейзажи, переходящие в равнины и, конечно же, Сулакский каньон. В Дагестане настолько красиво, что всё кажется немного нереальным. Чем ещё интересная республика читайте в нашей статье.
История Дагестана
История Дагестана началась с образования Кавказской Албании. Южная часть территории нынешнего Дагестана входила в его состав. В Албании формировались этносы армян нагорного Карабаха, азербайджанцев, грузин Кахетии и некоторых народов Дагестана.
В I в. до н.э. албанцы в союзе с Арменией и Иберией вели борьбу против древних римлян. Но, из-за их же натиска, Албания в III в. сильно ослабла. Это создало предпосылки для захвата этих территорий в IV в. Сасанидской империей. Кавказская Албания стала провинцией этого государства.
В это время в степях к северу горного Дагестана кочевые племена гунов основывают своё царство Савир. Считается, что именно в нём начал складываться кумыкский этнос. Кумыки — один из народов Дагестана.
В 552 г. хазары заняли северные равнины Дагестана. Хазарский каганат становится противником Сасанидской империи на Кавказе.
В середине VII в. царство сасанидов было уничтожено Арабским халифатом. В 643 г. арабы захватили Дербент и прилегающие к нему территории. Они стали сражаться с хазарами за власть, но погрязли в Гражданской войне.
Противостояние хазар и арабов продолжалось несколько веков. В итоге халифат закрепился в южной части региона. С этого момента на территориях начинает распространяться ислам.
Войны между кавказскими княжествами продолжались длительное время. То образовывалось новое княжество, то распадалось целое государство. Например, Сарир распался из-за противостояний между христианами, мусульманами и язычниками. На его месте образовалось несколько вольных обществ.
В XIII в. началось Монгольское нашествие. Монголы, несмотря на продвижение вглубь, не могли долго удерживать власть внутри страны. Основная часть Дагестана оставалась независимой. В этом же веке образовался ряд исламских политических образований. Народы Дагестана приобщились к мусульманской цивилизации.
В XIII в. Дагестан, как и большая часть Кавказа, находился между кровавых распрей персо-монгольским государством Хулагуидов и Золотой Ордой. В 1394 г. Тамерлан вступил в Дербент. В 1395 году захватив весь равнинный Дагестан, Тамерлан направился в Кайтаг. В начале XIV века Кайтаг был значительным княжеством.
Варварские погромы Тимура принесли огромные разрушения народам Дагестана. Хозяйство пришло в упадок, сократилось население.
К XV в., в связи с распадом Золотой Орды, в Дагестане образовалось единое экономическое пространство. Это было связано с разделением специализации по сёлам: были центры гончарного дела, оружейного, медно-чеканного дела.
В 1556 г. были установлены дипломатические связи с Русским государством. В числе богатых подарков Ивану Грозному привезли живого слона.
В конце XVI в. Османская империя начинает войну с персами. И, в начале, Дагестан им в этом помогал. Но, поняв, что сами могут потерять независимость, отошли в сторону. Османы напили на Дагестан, продвинулись вглубь страны, захватив Дербент и Кази-Кумух. Горцы объединились и освободили свои земли от турок.
В начале XVII века военная мощь Османской империи на Кавказе слабеет что приводит к господству Сефевидской империи. Дагестан становится центром пересечения интересов России и Сефевидского государства. Русские хотели расширять своё влияние на Кавказе.
В результате Кавказской войны Дагестан был присоединён к России. Во времена русско-турецкой войны (1877-1878 гг.) в Чечне и Дагестане произошло восстание, которое было подавлено. Известно также как «Малый газават». Восстание отразилось в фольклоре, песнях и преданиях местных народов.
Однако в присоединение к России были и положительные стороны. Дагестана начал своё экономическое развитие. После открытия в 1894 году ветки Владикавказской железной дороги Беслан—Петровск-Порт в Дагестане стала развиваться промышленность. Но при этом к началу Февральской революции Дагестан являлся отсталым регионом. После октябрьского переворота 1917 г. и
Дагестан попытался обрести независимость. Был образован Союз Объединённых Горцев Северного Кавказа и Дагестана. Однако зимой 1918 г. Горское правительство потеряло власть и распалось.
В 1921 году была образована Дагестанская Автономная Советская Социалистическая Республика в составе РСФСР. К 1926 г. было восстановлено народное хозяйство, разрушенное Гражданской войной. Но на регионе пагубно отразились репрессии 30х годов, трагедия Отечественной войны 1941-1945 гг. Дагестан сильно пострадал от землетрясения в мае 1970 г.
17 декабря 1991 г был принята декларация о неделимости и целостности Республикой Дагестан.
Достопримечательности Дагестана
Дагестан — это вселенная в миниатюре. Поездка сюда может заменить тур в Альпы, Норвегию, Бали и Аризону. Дагестан — место с потрясающей природой и отзывчивым народом.
Песчаный бархан Сарыкум
Бархан Сарыкум находится у Нарат-Тюбенского хребта. Высота бархана — 250 м, и длина около 3 км. Учёные считают, что пески бархана сдувались с горных вершин и накапливались здесь. В результате этого бархан подвижен, он меняет свою форму, особенно на вершине.
Бархан Сарыкум является природным заповедником.
Водопад Тобот
Водопад находится на одноимённой реке, притоке аварского Кайсу. Расположен на плато, недалеко от селения Кунзах. Лучше всего посещать водопад в мае или июне, в период таяния снегов.
Водопад включён в перечень уникальных природных памятников горного Дагестана.
Экраноплан в Каспийске
Экраноплан — это уникальное достижение советской инженерной мысли. Многочисленные проекты были свёрнуты во время распада СССР, но единичные экземпляры остались. Многие экранопланы создавались и исследовались в окрестностях Каспийска. Например, ударный экраноплан-ракетоносец Лунь.
Нарын-Кала
Крепость построена в V-VI в. Расположение сделало Нарын-Кала ареной многих важнейших исторических событий.
Один из вариантов перевода — «солнечная крепость». Она имеет мощные трёхметровой толщины стены, которые ограничивают территорию площадью 4,5 га. Нарын-Кала сложена из двух рядов каменных блоков, соединённых битым камнем и известковым раствором. Когда-то стены крепости уходили далеко в море, препятствуя обходу города по мелководью.
Гора Шалбуздаг
Шалбуздаг достигает высоты 4150 м. Своим расположением она напоминает вулкан, своим расположением резко выделяясь на фоне соседних гор.
Карабудахкентские пещеры
Три глубокие пещеры расположены на левом берегу реки Малахузень. Самая большая из них достигает в длину почти 130 метров и состоит из 8 гротов – соединяющие их проходы достаточно узкие и труднодоступные. Местами на стенах пещеры изображены наскальные рисунки древних жителей. Пещеры содержат запасы природного минерала – мумиё, который ещё называют горным бальзамом.
Крепость семи братьев и одной сестры
Недалеко от села Хучни Табасаранского района, над рекой Рубас средневековая крепость с интересной историей и печальной легендой.
По размеру и планировке крепость напоминает форты Дербентского оборонительного комплекса. Кладка стен выполнена с помощью связующего раствора, что было большой редкостью в Дагестане.
Несколько веков назад, когда здесь кипела жизнь, сооружение было двухэтажным. Однако сегодня весь первый этаж сторожевых башен засыпан землёй.
Своим необычным названием крепость обязана легенде о семи братьях и их красавице-сестре : «Братья оказали ожесточённое сопротивление иноземным завоевателям, но в сражении они были ранены, в крепости на исходе были продукты и питьевая вода. Все заботы, связанные с борьбой против вражеских сил легли на сестру. Несмотря на неравные силы, защита крепости продолжалась, и борьбу против завоевателей возглавила сестра».
Благодаря мужеству семи братьев и одной сестры, войска Надир-шаха не смогли проникнуть в сёлы верхнего Табасарана.
Сулакский каньон
Тот, кто видел его хотя бы раз, не забудет его никогда. Протяжённость каньона 53 километра, глубина достигает 1920 метров. Сулакский каньон считается одной из наиболее посещаемых достопримечательностей Дагестана. На территории каньона сохранились редкие виды растений, например, эспарцет рогатый.
Основная смотровая площадка Сулакского каньона находится в посёлке Дубки. Она оборудована парковками и кафе.
Отдых в Осетии
Природа Северной Осетии создана для душевного обновления. В йога-туре вас ждут энергетически сильные места Кавказа, хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда.
Программа йога-тура в Осетии сбалансирована таким образом, чтобы у вас осталось время для знакомства с древней культурой осетин.
Идеальный сезон для посещения Северной Осетии — с апреля по ноябрь. Водопады наиболее полноводны в июне, рододендроны цветут в июне и сентябре, в октябре наступает золотая осень, а летом в горах не так жарко, как в равнинных регионах.
Осетия — край высоких гор и бескрайних зелёных долин. Земля полная легенд и преданий. Одновременно с этим современный и развивающийся край России. Предлагаем чуть ближе познакомиться с историей этой республики.
История Осетии
Осетины — древнейший народ, проживающий на Кавказе. Большая часть населения исповедует христианство, некоторые ислам. Численность осетин всего около 750 000 человек, большая их часть проживает в России, в Республике Северная Осетия-Алания.
Сегодня преобладает мнение, что аланы сформировались в Центральной Азии. Оттуда они переселились в волго-донские степи и на Кавказ.
К началу 370-х гг. аланы были подчинены гуннами. Ряд племён аланов уходит на запад в союзе с готами и вандалами. Аланы участвовали в битвах при Адрианополе, на Каталаунских полях и в других. С вандалами дошли до Северной Африки, некоторые осели на территории современной Франции. Оставшиеся на Северном Кавказе племена со второй половины V в. снова становятся одной из заметных военно-политических сил.
К концу VII в. аланы входят в состав Хазарского каганата, сохранив при этом частичную самостоятельность. После разгрома каганата в X в. аланы создали государство, контролировавшее большую часть Северного Кавказа. Оно имело разнообразные, в том числе и династические, связи с закавказскими государствами, Византией, Русью.
В Алании развивалась храмовая архитектура (Нижний Архыз, Сенты), ремёсла, особенно имеющие отношение к военному делу, появилась письменность на основе греческого алфавита, не получившая, однако, широкого распространения.
В 1238 году Алания была разгромлена монголо-татарами. В 1395—1400 годах армия Тамерлана окончательно разгромила и практически уничтожила аланов. Остатки населения укрылись в горных районах. Там одна из групп аланов, при участии местных племён, дала начало современным осетинам.
В формировании современного этноса и его культуры приняли активное участие два ведущих этнообразующих компонента — степной ираноязычный и аборигенный горно-кавказский.
Взаимодействие этих племён привело к смешению языков и культуры. Осетины народ ираноязычный по языку и кавказский по физическому облику.
В середине XIX в. русский учёный Всеволод Фёдорович Миллер писал: «Можно считать общепринятой истиной, что маленькая народность осетин представляет собой последних потомков большого иранского племени, которое в Средние века было известно как аланы, в древние — сарматы и скифы».
Историки не пришли к единому мнению, когда Осетия присоединилась к Российской империи. Многие традиционные источники указывают в качестве даты присоединения 1774 год. Но скорее всего законодательное присоединение Осетии произошло намного позже, уже в XIX веке.
В 1784 году основана крепость Владикавказ, для контроля над Дарьяльской дорогой. Владикавказ сегодня является столицей Республики Северная Осетия. В 1801 году грузинское княжество Картли-Кахети, в которое входила большая часть территории современной Южной Осетии, становится частью Российской империи. Однако эти территории долгое время были не подконтрольны царской семье.
Фактическое же присоединение Южной Осетии к России произошло в 1830 году.
В 1843 на территории Южной Осетии в составе Тифлисской губернии был образован Осетинский округ.
С приходом советской власти Осетия была разделена. Северная часть попала под юрисдикцию РСФСР, Южная отошла к Грузинской ССР.
В 1921 г. Осетия стала частью Горской советской республики. В 1924 получила статус Автономной области.
С распадом СССР и отделением от неё Грузии Юго-Осетинская Автономная область решила стать независимой. На сегодняшний день независимость Южной Осетии признана лишь некоторыми странами: Российской Федерацией, Венесуэлой, Никарагуа, Науру, Сирией.
Достопримечательности Северной Осетии
Путешествия способны вдохновить и удивить настолько, что когда рассказываешь об увиденном, словно заново переживаешь самые яркие моменты своего отпуска. Поездка в йога-тур в Северную Осетию гарантирует вам невероятные впечатления. Эта республика одна из самых живописных регионов России. Что же посмотреть в первую очередь — читайте в этой главе.
«Город мёртвых» Даргавс
Это мистическое и таинственное место. Даргавс — это комплекс склепов. Он состоит из 95 сооружений, сложенных из грубо обработанных крупных камней с использованием известкового раствора. Место не для слабонервных, в окошках склепов можно увидеть мумии и кости.
Первые захоронения в Даргавсе относятся к началу XVII в. В конце XVIII в. в Осетии была вспышка чумы, и численность сократилась с 200 000 до 16 000. Заражённые жители уходили сюда доживать свои дни, зачастую целыми семьями, чтобы не заражать здоровых односельчан.
Куртатинское ущелье
Одно из живописнейших мест Северной Осетии. Имеет протяжённость более 50 км. Никакие фото и видео не передадут красоту этого ущелья, его нужно видеть своими глазами.
В селе Хидикус расположен самый высокогорный монастырь на территории России. Монастырь является одним из самых почитаемых в Осетии. Еженедельно сюда приезжают паломники из Владикавказа.
Каньон Кадаргаван
Каньон Кадаргаван один из примечательных памятников Северной Осетии. Глубина каньона более 60 м, а ширина 2-3 м. Здесь, для привлечения туристов установили арт-объект — «Зеркальный барс».
Кармадонское ущелье
В первую очередь это место печальной гибели актёра Сергея Бодрова. 20 сентября 2002 г. в Кармадонском ущелье произошла крупная природная катастрофа. Ледник Колка разрушил строения, базу отдыха, линии электропередач. Остановился он только в Кармадонских воротах, самом узком месте ущелья. У входа в ущелье можно увидеть памятный рисунок.
Ледник Караугом
Караугом — ледник в Ирафском районе Северной Осетии на территории парка «Алания». Это самый большой ледник Дигорского ущелья и второй по величине на Кавказе. В настоящее время его длина составляет 12,27 км, а площадь — 20,55 км².
Дзивгисская скальная крепость
Дзивгисские предпещерные замки находятся в с. Дзивгис. Это уникальные объекты оборонительных сооружений.
Осетины, устав от завоевателей, заложили пещеры стенами из камней. Постоянных троп и лестниц между крепостями не было, каждая была автономным сооружением. Главное укрепление расположено на нижнем уровне и из него открывается шикарный вид на окрестности.
Мечеть Мухтарова (Суннитская)
Суннитская мечеть во Владикавказе строилась 4 года. С 1902 г. по 1906 г. на средства мусульманской общины и мецената Муртузы Мухтарова.
Мечеть настоящая жемчужина Владикавказа. Она уже более века украшает город, стала его символом и гордостью. Для автора проекта, Иосифа Плошко, это было первое подобное сооружение. Прообразом ей послужили каирские мечети. Мечеть отличает художественный и архитектурный строй всей композиции — сложный, утончённый и пропорциональный.
Мечеть является центром культуры мусульман Северной Осетии.
Дорога в Северную Осетию
Если вы планируете добираться на машине, то хорошая дорога идёт где-то до Владикавказа. В горах всего 2 дороги асфальтовые дороги – в Южную Осетию, через Цейское ущелье и Военно-грузинская дорога от Владикавказа до Верхнего Ларса и далее в Грузию. Все остальные дороги Осетии грунтовые.
Если вы выберете самолёт, то перелёт обойдётся около 4000 рублей. Самолёты летают из Москвы, Санкт-Петербурга, Сочи, Ростова-на-Дону и Екатеринбурга.
Прилетаете вы в столицу республики — Владикавказ.
Город, на протяжении своего существования, неоднократно менял своё название: Орджоникидзе, Дзауджикау. Именно во Владикавказе берёт начало дорога, которая соединяет Россию и Грузию.
Инициатива основания города принадлежала Екатерине II, которая хотела обладать мощной крепостью на Кавказе.
Здесь находится Северо-Осетинский Государственный университет, первое на Кавказе высшее педагогическое учебное заведение.
Также можно добраться в Осетию на поезде. Билет от Санкт-Петербурга до Владикавказа обойдётся около 4000 рублей.
Осетины гостеприимные и невероятно добрые люди. Осетины любят принимать гостей, а их застолья обычно многочисленны, изобильны.
Йога-тур в Северную Осетию — это сочетание богатой культуры, исторических объектов, вкуснейшая национальная кухня и горные пейзажи. Осетия никого не оставит равнодушным.
Пример программы йога-тура в Северной Осетии.
Республика Ингушетия
Программа йога-тура в Ингушетию — это сочетание захватывающих видов гор, чистейшего воздуха, исторических достопримечательностей и практики йоги. Ингуши — отзывчивые и гостеприимные, несмотря на длинную историю угнетения этого народа. Если вы никогда раньше не сталкивались с историей горной Ингушетии, то эта глава для вас.
Ингушетия — это самый маленький по территории регион России. Площадь составляет всего 3123 км2, большую часть занимают горы. Население республике составляют ингуши и чеченцы.
Название народа пошло от аула Ангушт, который сейчас находиться на территории Северной Осетии. Себя же ингуши называют галгаями. Предки галгаев, так же как и многих других народов Кавказа, имели крупное политическое объединение с IV в. до н.э. — Махелония. Имея контроль над главным кавказским проходом, Дарьяльским ущельем, древне-ингушский союз племён представлял грозную силу для соседних государств.
Во II в. до н.э. государство Селевкидов, при поддержке закавказских государств, таких как Албания, Армения и Картли, разгромили политический союз Кобанских племён на несколько небольших. Одно из них, гаргареи или галгары и есть потомки ингушей.
Дальнейшая история ингушского народа тесно связана с Аланией. В состав этого государства входили и предки осетин (дигоры), карачаев (таули), балкарцев (асы) и чеченцев (нохчий). Город Магас был столицей Алании, почти в том же месте находиться и нынешняя столица Ингушетии с одноимённым названием.
В 1240 г. весь Северный Кавказ был завоёван монголо-татарами, а в 1395 г. объединение алан было окончательно уничтожено Тамерланом. Оставшиеся племена переселились в горы, к востоку и западу от Дарьяльского ущелья, что привело к образованию современных северокавказских народов. Предки ингушей ушли на Восток.
В начале XV в. ингуши начинают опять селиться в долинах. Но во второй половине XVI в. в результате нападения кабардинского князя Темрюка, при поддержке ногайцев и Ивана Грозного, ингуши вновь были вынуждены переселиться в горы. Именно в этот период началось проникновение ислама, через Чечню и Дагестан.
В XVIII в. ингуши вернулись в долины рек Сунжи и Терека. В состав России они вошли в 1770 г. В близи аула Ангушт представительство ингушского народа из 24 старейшин приняло присягу о принятии российского подданства. В 1784г. основана крепость Владикавказ, на месте ингушского селения Заур. Ингуши имели право на земли от правого берега Терека и до Терского хребта. В этом же году была заложена крепость Назрань. Сегодня это крупнейший город Ингушетии.
В Кавказской войне ингуши воевали как на стороне Российской империи, так и на стороне Северо-Кавказского имамата, борющегося за независимость Кавказа.
В 1858 г. произошло Назрановское восстание. Причины — решение властей Кавказа о переселении ингушей в крупные аулы, из-за невозможности надзора за рассеянно поселенными хуторами. Но в итоге восстание было подавлено.
В 1845 году началось заселение берегов вдоль реки Сунжи терскими казаками. Происходит выселение ингушей из их поселений. Часть были отправлены в Турцию, часть погибли, оставшиеся расселились по другим ингушским селениям.
В 1860 г. военное управление Кавказом было ликвидировано. На Северном Кавказе были образованы Кубанская и Терская области. В Терскую вошёл Ингушский округ. В 1871 году Ингушский округ был объединён с Осетинским во Владикавказский округ. В 1909 г. ингуши добились выделения Назрановского округа.
После Октябрьской революции в России в ноябре 1917 г. была провозглашена независимая Горская республика, объединяющая Дагестан, Ингушетию, Чечню, Осетию, Кабардино-Балкарию, Карачаево-Черкессию и Адыгею. Горская республика являлась союзницей Турции. Но, после того как войска Деникина заняли Северный Кавказ, правительство Горской республики объявило о самороспуске.
Ингуши активно поддерживали большевиков, а терские казаки — белогвардейцев. Именно из-за этого противостояния захлебнулось Белое движение генерала Деникина. В 1921 г. была образована Горская ССР, затем преобразована в Горскую АССР.
В 1924 г. она была ликвидирована и образована Ингушская Автономная область. Фактическим центром которой стал город Орджоникидзе (Владикавказ).
В 1933 г. Орджоникидзе был передан Осетии, ингуши восприняли это очень болезненно. В 1934 г. была создана Чечено-Ингушская автономная область, а с 1936 года — Чечено-Ингушская АССР (ЧИАССР).
В годы Второй Мирой войны на фронте воевало более 6000 офицеров и солдат — ингушей. Одновременно с этим на территории АССР активизировались бандформирования. Они составляли около 0,5% чечено-ингушской АССР. Также имело место обвинение населения в дезертирстве. Планы по выселению — Операция «Чечевица» — начали готовиться ещё в конце 1943 года. Предполагалось расселить депортированных в Сибири. Затем было принято решение депортировать в Казахстан и Среднюю Азию.
В 1944 г. Чечено-Ингушская АССР была ликвидирована. Территория Ингушетии была разделена между Осетией, Грозненской областью и Грузией.
Но в 1957 г. Чечено-Ингушская АССР была частично восстановлена. Ингушский пригородный район, который уже заселили осетины, был оставлен в составе Северной Осетии. Им также отошёл Моздокский коридор. Этот территориальный конфликт имеет отголоски до сегодняшнего дня. В состав ЧИАССР, в качестве компенсации, были включены Наурский и Шелковский район, населённых исключительно русскими. Оба района сейчас находятся в составе Чечни.
Осенью 1991 г. Чечня отделилась от Ингушетии, а в декабре того же года Ингушетия подтвердила, что является частью Российской Федерации.
На сегодняшний день население Ингушетии составляет около 515 000 человек, большая часть проживает в Сунженской долине. Столица республики — Магас. Там проживает всего 15 000 человек, а самый крупный город Назрань — 100 тысяч. Здесь развито сельское хозяйство, животноводство, множество предприятий, а красоты Ингушетии способствуют развитию туризма.
Туры в Ингушетию
Ингушетия славится своими фантастическими пейзажами. Отправляясь в йога-тур в эту республику вы сможете и насладиться природой, и отдохнуть, и оздоровить свой организм.
Эффект от практики в горах возрастает в разы. Утром и вечером вас ждут занятия хатха-йогой, медитации, практики для расслабления ума и тела. Но йога-тур в Ингушетию это не только тренировки. Программа включает в себя осмотр достопримечательностей. Ингушетия — это сочетание древней культуры и современности, равнины и горы, богатый природный мир.
Храм Тхаба-Ерды
Древнехристианский храм в Ингушетии. Среди историков, археологов и искусствоведов нет единого мнения о том, кто и когда построил этот горный храм. По одной из версий он возник в VIII- IX в., его длина 17 м, а ширина 7,5 м. У Тхаба-Ерды есть сходство с армянскими и грузинскими храмами того же периода. В Грузии существует народное предание, согласно которому Тхаба-Ерды был возведён при личном участии царицы Тамары в XII в. Некоторые учёные считают, что грузины могли его реконструировать, поэтому и происходит такая путаница.
Тхаба-Ерды называют древнейшим храмом на территории России.
Башенный город Эгикхал
Это крупнейший башенный комплекс в горной Ингушетии. Сотни построек, некогда могущественного селения, рассыпаны по южному склону горы Цей-Лоам. В комплексе расположены древние циклопические жилища башенного типа, 5боевых башен, 6 полубоевых и 50 жилых. Местные жители именовали себя галгаями, что в переводе означает «строители башен».
Первые сооружения относят к V в. н.э. и что самое интересное — они построены без цемента и глины. Прежде чем возвести башню тщательно готовили место. Для этого на выбранном участке разливали молоко, если оно не просачивалось в землю, то начинали строительство. Если же просачивалось, то рыли до скального основания. Дело в том, что строители не заливали фундамент, а для этого необходимо надёжное основание.
Именно здесь проходила часть Великого шелкового пути. Поэтому во времена татаро-монгольского нашествия, в целях безопасности жители перекачивали с равнин в горы. Местные жители активно торговали с караванами, взимали с купцов дань. Аулы росли и богатели.
Но главные красоты Ингушетии — это природа.
Цей-Лоамский перевал
В Ингушетии есть две высоких горы:
- Шан – 4,5 километра.
- Цейлоам (название пишут и слитно, и раздельно) – 3171 метр. Высота самого перевала — всего 2400 метров. На этой самой высокой точке, по которой проходит асфальтированная дорога, есть так называемая смотровая площадка, где часто останавливаются туристы.
С неё открывается потрясающий вид на горы. Если повезёт попасть в ясную погоду, то можно увидеть Казбек.
Цейлоам с древних времён являлась священной горой ингушей. С ней связано множество легенд и преданий.
Башня Согласия
Башню возвели в 2013 г. в центре столицы Ингушетии — Магас. Высота башни 100 м. Наверху есть смотровая площадка со стеклянным полом. Автором этого проекта выступил Алихан Харсиев, известный бизнесмен и меценат.
По легенде, на месте этой башни была другая, древняя. Но, враги напавшие на селение, уничтожили всё живое и полностью разрушили башню. Предание гласит, что лишь народ, объединённый единым духом созидания сможет возвести на этом же месте новую башню выше прежней.
Работы по оформлению башни проводили с учётом общественного мнения. Стены смотровой башни украшают герои известных ингушских легенд.
Заповедник «Эрзи»
Эрзи, в переводе с ингушского «орёл». Этот заповедник был основан в 2000 г. на территории горной Ингушетии, в Сунженском и Джайрахском районе. Площадь «Эрзи» 35 тыс. га, примерно ⅓ из них занимают леса. Климат здесь умеренно-континентальный, в долинах летом солнечно и прохладно, в горах — пасмурно и дождливо.
В заповеднике растёт более 180 видов растений. Есть редчайшие животные — лесные коты, серны, туры.
Культура Ингушетии
Существуют стереотипы о воинственных взглядах ингушей, но это неправда. Они гостеприимны и открыты, регион безопасен для поездок. Ингуши с большим уважением и почтением относятся к женщинам и людям старшего возраста.
Гость для ингушей — почётное лицо. Всё лучшее в доме подаётся гостю. В обществе ценятся такие обычаи, как «вежарал» (побратимство) и «доттагал» (дружба).
Численность населения Республики Ингушетия по данным Росстата составляет 509 541 чел. В Ингушетии высокая продолжительность жизни, по данным ВОЗ — 83,4 года.
В республике преобладает ислам суннитского толка. Однако, есть и действующие христианские храмы.
Два главных города Ингушетии — Магас и Назрань. Магас самый маленький и самый молодой населённый пункт, являющийся столицей. Здесь проживает всего 15 000 человек, в то время как в Назрани — 100 тысяч.
Некоторые источники утверждают, что ингуши появились в Назрани лишь в 1810г. благодаря тому, что их туда якобы переселили кабардинцы и чеченцы. Но, кандидат исторических наук Н.Г. Волкова в своей книге «Этнический состав населения Северного Кавказа в XVIII – начале XX века» отмечает, что на момент 1810 г. в Назрани насчитывалось до 866 ингушских дворов. Ингуши заселяли эти места гораздо раньше. Основателем Назрани является Карцхал Мальсагов.
В Назрани расположен Ингушский государственный драматический театр, филармония и театр юного зрителя.
Ингушетия — сколько ехать?
Расстояние между Москвой и столицей Ингушетии около 1800 км, а время в пути 20 часов. Удобнее всего лететь на самолёте. Доступный вариант рейсов их Москвы в Магас, стоимость около 4000 рублей.
Также можно добраться на поезде. Москва — Назрань. Стоимость около 5000 рублей, в пути вы проведёте больше суток.
Огромный плюс йога-тура на Кавказ — это Россия. Вам не нужен загранпаспорт и долгие сборы.
Йога-тур поможет оздоровить ваш организм. Энергетика гор Кавказа, общение с интересными людьми, уникальная природа, экологически чистые продукты и вода помогут вам отдохнуть от городской суеты и надолго останутся в памяти.
Йога-тур поможет обрести гармонию внутри себя. Благодаря практикам научитесь понимать себя и своё тело. Ваше мировоззрение однозначно изменится в лучшую сторону.
