Йога-тур в Центральную Азию: Узбекистан, Киргизия, Казахстан
Центральная Азия занимает ⅙ часть азиатского континента. Здесь соседствуют высокие пики Тянь-Шаня, степи и озера. Йога-тур в этот регион подарит вам возможность соединить путешествие и практику. Самыми популярными направлениями здесь являются Узбекистан, Киргизия и Казахстан. Предлагаем подробнее познакомиться с каждой страной. Программа йога-тура Йога-тур — это программа поездки, которая включает в себя практику йоги и […]
Туры на Кавказ – Дагестан, Северная Осетия, Ингушетия
Кавказ – это уникальный союз природы, исторических памятников, тысячелетних традиций и обычаев горных народов и современных городов. Йога-тур в этот регион подарит волшебное путешествие, наполненное практиками, медитациями и душевным общением
Йога-тур в Северную Осетию. Йога-программа по дням
Йога-тур в Северную Осетию — это возможность побывать в живописных горных ущельях, вдохнуть чистейшей воздух, оздоровить свой организм практиками
Йога-тур в Ингушетию. Йога-программа по дням
Кроме практик йоги вы увидите древний город Эгикал, средневековый башенный комплекс Вовнушки, столицу Ингушетии – Магас (самый молодой город России), башни и крепости Горной Ингушетии, древний христианский храм Тхаба-Ерды
Влияние медитации на дофамин
Медитация – древняя практика, которая может оказывать положительное влияние на многие аспекты здоровья, включая психическое благополучие. Одним из путей, которыми медитация может способствовать улучшению настроения, является увеличение уровня дофамина в мозге
Йога-тур в Гоа
18-26 марта 2023
Этот семинар посвящён сочетанию полноценного отдыха и занятиям йогой в красивом пространстве на побережье индийского океана
Путешествие в Фанские горы
29 апреля-8 мая 2023
Этот новый йога-тур посвящен гармоничному сочетанию практики йоги, здоровых физических нагрузок, общению в интересной компании и знакомству с культурой страны
Йога-спа-девичник на майских праздниках
28 апреля – 1 мая 2023
Семинар разработан специально для женщин! Мы будем практиковать в женском кругу! Практика йоги будет выстроена под женское тело, учитывая индивидуальные особенности и потребности.
Йога-тур в Киргизию. Программа тура по дням
Приглашаем вас насладиться живописными горами в Киргизии, где органично сочетаются активный отдых и регулярные практики йоги. Детальная йога-программа тура в Киргизию
Йога в Казахстане. Детальная программа йога-тура
Йога-тур в Казахстан – это возможность совместить природные достопримечательности и культуру этой многогранной страны с практикой йоги. Посмотрите детальную йога-программу по дням
Фанские горы – 12 интересных фактов
Фанские горы являются одними из самых красивых в Таджикистане. Они принадлежат Памиро-Алаю, горной системе, раскинувшейся на территории Кыргызстана, Узбекистана и Таджикистана, которая принадлежит к большому хребту Памира
От ума к разуму
Медитация помогает успокаивать нервную систему и быть чуть более стрессоустойчивыми независимо от внешних факторов. Данный навык позволит более осознанно и качественно проживать жизнь
