Наполнение жизненной силой
Йога-тур в Гоа, Индия
18 – 26 марта
Преподаватели:
Кирилл Ржаной и Татьяна Коломина
18 – 26 марта
Преподаватели:
Кирилл Ржаной и Татьяна Коломина
Отдых и йога на берегу океана
Этот семинар посвящён сочетанию полноценного отдыха и занятиям йогой в красивом пространстве на побережье индийского океана.
К концу зимы особенно хочется солнца, тепла, фруктов и ярких красок, чтобы восполнить жизненные силы.
А если это можно совместить с качественной йогой, получением новых полезных знаний и мощным импульсом для дальнейшей самореализации, то это особенно здорово!
В этом путешествии в Индию вы сможете восстановить жизненные силы и взять паузу, чтобы взглянуть со стороны на свою жизнь.
А если это можно совместить с качественной йогой, получением новых полезных знаний и мощным импульсом для дальнейшей самореализации, то это особенно здорово!
В этом путешествии в Индию вы сможете восстановить жизненные силы и взять паузу, чтобы взглянуть со стороны на свою жизнь.
Иногда важно взять паузу и упорядочить свои дела, чтобы двигаться дальше с новым вдохновением
Этот йога-тур идеально подойдёт тем, кто хочет:
Успокоить сознание и улучшить психическое и физическое здоровьеПрирода, медитации, психология и правильная физическая активность - самый эффективный способ восстановления
Получить новые знания для самореализации и дальнейшего развитияПрактические семинары и закрепление навыков позволяют легко применять полученные навыки в жизни
Потренировать тело и привести в порядок мыслиГармоничное сочетание йоги и психологических мастер-классов позволят сбалансировать организм наилучшим образом
Побыть в дружеской душевной компании и качественно перезагрузитьсяВ наши йога туры всегда приезжают открытые и интересные личности, так что общение будет наполняющим и заряжающим. Встреча с новыми друзьями.
Почувствовать единение и гармонию с природойКрасивые песчаные пляжи, пальмы, солнце, океан и свежие фрукты успокоят и расслабят даже самый напряжённый ум
Вдохновиться на поддержание регулярной практики после семинараМягкая каждодневная практика йоги поможет вам улучшить форму, по-настоящему полюбить свое тело и сделать йогу частью своей жизни
Место проведения:
Гоа – райское местечко в Индии, где гармонично сочетаются теплый приятный климат и чистейшие песчаные пляжи на ласковом побережье Индийского океана. Гоа – индийский штат, который находится на юго-западе страны на побережье Аравийского моря. Излюбленное место хиппи и любителей пляжного отдыха.
Программа йога-тура:
Программа наших йога-туров всегда уникальна сбалансированным сочетанием практик, отдыха, интересного общения и знакомства с культурой страны
- Регулярная практика медитациидля управления стрессом и очищения ума (одним из самых важных принципов освоения медитации является её регулярность. На семинаре вы будете практиковать ежедневно и сможете сформировать навык и дисциплину, для дальнейшей самостоятельной практики)1
- Практика хатха-йоги в тёплом тропическом климатеЗанимаясь йога-асанами в тёплом климате, где тело более гибкое и податливое, мы легче продвигаемся в своей практике. Тренировочный эффект выше, результаты более заметны.2
- Освоение психосоматической методики снятия глубинного мышечного напряжения(эти техники позволяют ощутить все основные участки тела, где формируется хроническое напряжение, осознать первичные ситуации, которые его сформировали и мягко «распустить» эти сгустки энергии.3
- Освоение методики эмоциональной свободы(практика для экологичного проживания эмоций и выравнивание своего психологического состояния. В дальнейшем эту методику вы сможете применять самостоятельно в сложных жизненных ситуациях)4
- Лекции, рассмотрение вопросов, общение с преподавателями5
Примерное расписание дня:
- 7:30-09:30
- 9:30
- 10:00-14:00
- 14:00
- 15:00-17:00
- 17:00-19:00
- 19:00
- 20:30
Расписание может меняться в зависимости от программы на день
Наша задача совместить качественный отдых и обучение, поэтому расписание занятий будет максимально адаптировано по выбранную программу тура. Часть лекций и занятий мы сможем провести в поездках, в красивых местах побережья.
Преподаватели
С вами будут работать два профессиональных преподавателя
Кирилл Ржаной
- Опыт практики йоги 20 лет.
- Клинический психолог. Психотерапевт.
- Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
- С 2010 года обучает преподавателей йоги.
- Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.
- Провёл более 800 учебных программ.
- Регулярный спикер конференций и тематических форумов по йоге и психологии.
Татьяна Коломина
- Профессиональный преподаватель йоги.
- Опыт практики йоги 8 лет
- Соорганизатор ретритов практики випассаны.
- Сертифицированный преподаватель йога-нидры и методик осознанного расслабления.
- Сертифицированный преподаватель медитации.
- Дизайнер интерьеров.
- Высшее художественное образование (выпускница МГХПА им. С.Г. Строганова).
- Автор учебных видео по хатха-йоги и медитации.
Возможные экскурсии
Мы собрали самые интересные и яркие экскурсии
- Старый ГоаГород в штате Гоа в Индии, ранее являвшийся столицей португальской Индии на протяжении 450 лет, имеющий выдающийся исторический центр.
В городе Старый Гоа сохранилось большое число католических соборов, например, Базилика Бом Хесус и Собор Святой Екатерины Александрийской. - Водопад Дудхсагародно из красивейших мест штата Гоа. Он расположен в 60 км восточнее столицы Гоа, Панаджи, в предгорьях Западных Гат. Высота водопада — 310 м., он — шестой по величине в Индии. Вода водопада имеет молочно-белый цвет, именно поэтому его и назвали «молочным океаном».
- Форт АгуадаЭто один из самых известных фортов Гоа. Построенный в начале XVII века, он служил бастионом против британских и немецких наступлений.
Форт не был разрушен на протяжении веков. До наших времен в отличном состоянии сохранились все арки и 79 пушек, с помощью которых жители оборонялись от захватчиков. - Форт АгуадаЯркие краски и насыщенный аромат индийский специй никого не оставят равнодушным
- Блошиный рынок в АнджунеОдно из самых известных мест Северного Гоа — блошиный рынок в Анджуне, появившийся еще в 60-х годах. Рынок открыт раз в неделю по средам, в дневное время. Сюда привозят свои изделия ремесленники со всех штатов Индии. Изделия из хлопка, бронзы, серебра, поделки из дерева разных пород — все это можно купить на базаре в Анжуне.
- Рэди фортДревний английский форт, поглощенный джунглями, на границе штатов Гоа и Махараштра. Ориентировочное время постройки XVI век. Внизу располагается красивейший пляж – Парадайз (Райский пляж)
Проживание
Роскошный отель европейского качества Riva Beach Resort расположен в прибрежной деревне в Северном Гоа, откуда открывается вид на пляж Мандрем. Этот участок песка является продолжением пляжа Ашвем, расположенного недалеко от пляжа Арамболь.
Мандрем известен своими тихими берегами.
Тихий и мирный Морджим с его пышными зелеными холмами, чистыми пляжами и протекающей через него рекой Чапора является популярным местом среди иностранных путешественников и эмигрантов.
Мандрем известен своими тихими берегами.
Тихий и мирный Морджим с его пышными зелеными холмами, чистыми пляжами и протекающей через него рекой Чапора является популярным местом среди иностранных путешественников и эмигрантов.
К концу зимы особенно хочется солнца, тепла, фруктов и ярких красок, чтобы восполнить жизненные силы
Стоимость
$1200
Не включено:
ПЕРВЫМ 5 УЧАСТНИКАМ В ПОДАРОК ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:
"ПРОРАБОТКА ГИПЕРКОНТРОЛЯ"
- Проживание single.
- Завтрак.
- Программа семинара.
- Полная экскурсионная программа (2 экскурсий).
- Все трансферы
- Все входные билеты.
- Аренда зала.
Не включено:
- Обеды ужины (15-20$ сутки).
- Личные расходы.
- Виза (3900 руб.) оформление виз будет организованное онлайн (присутствие не требуется).
- Авиаперелёт.
ПЕРВЫМ 5 УЧАСТНИКАМ В ПОДАРОК ЗАПИСЬ СЕМИНАРА:
"ПРОРАБОТКА ГИПЕРКОНТРОЛЯ"
Рекомендованный перелёт
Билеты покупаем заранее!
Вы можете выбрать для себя любой другой удобный вариант перелёта. Организатор закажет вам персональное такси.
Сняты все ковидные ограничения нужен только билет и е-виза
Рейсы: Рейс SU‑236,SU‑237
Чем раньше покупается билет, тем ниже стоимость
Вы можете выбрать для себя любой другой удобный вариант перелёта. Организатор закажет вам персональное такси.
Сняты все ковидные ограничения нужен только билет и е-виза
Рейсы: Рейс SU‑236,SU‑237
Чем раньше покупается билет, тем ниже стоимость
Билеты покупаем самостоятельно
Как присоединиться к туру
Порядок действий:
0. Подать заявку и с вами свяжется куратор. Далее:
1. Покупаем билеты (рекомендованный рейс указан на сайте)
2. Вносим предоплату 12 тыс.руб. (куратор пришлет ссылку)
3. Вам бронируют номер и добавляют в общий чат группы
4. Электронную визу будем делать организованно, через турфирму
5. Летим в Гоа!
0. Подать заявку и с вами свяжется куратор. Далее:
1. Покупаем билеты (рекомендованный рейс указан на сайте)
2. Вносим предоплату 12 тыс.руб. (куратор пришлет ссылку)
3. Вам бронируют номер и добавляют в общий чат группы
4. Электронную визу будем делать организованно, через турфирму
5. Летим в Гоа!
Отзывы с прошедших туров
Контакты
ООО «Университет йоги»
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
117599, г. Москва, Тарусская улица, 18, корп 1, этаж 1 +7 (495) 423-52-00
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
117599, г. Москва, Тарусская улица, 18, корп 1, этаж 1 +7 (495) 423-52-00
Йога-тур в Гоа