Обсессивно-компульсивное расстройство: когда тревога диктует ритуалы
С клинико-психологической точки зрения, ОКР – это сбой в системе самоконтроля и эмоциональной регуляции
С клинико-психологической точки зрения, ОКР – это сбой в системе самоконтроля и эмоциональной регуляции
Самая короткая эскалаторная дорожка в мире В одном из торговых центров города Кавасаки находится эскалатор, который имеет всего пять ступеней и считается самым коротким официально
Гнев и обида – это мощные эмоции, способные оказывать значительное влияние как на психическое, так и на физическое здоровье. Эти эмоции часто являются результатом внутренних конфликтов и недовольства, что может приводить к различным соматическим расстройствам
Мы рассмотрим аюрведу, её основные концепции, подходы к диагностике и лечению, а также обсудим, как аюрведические принципы могут быть применены в современной жизни для улучшения благополучия и здоровья
Панические атаки — состояние, при котором человек испытывает внезапные приступы острой тревоги. Применение йогических методов могут улучшить качество жизни
В этой короткой статье речь пойдёт о важнейшей составляющей качества нашей жизни – ментальном здоровье. Поддержание ментального здоровья имеет решающее значение, так как оно влияет на нашу способность к обучению, адаптации, эмоциональной стабильности и эффективному общению с окружающими
Масло гхи стало объектом активных дискуссий среди сторонников здорового образа жизни, нутрициологов и приверженцев традиционной аюрведической медицины. Давайте разберемся в фактах и выясним, так ли полезно или вредно масло гхи, как о нем говорят
Осознанное питание — это не просто выбор полезных продуктов, но и глубокое понимание связи между пищей, физиологическими процессами в организме и эмоциональным состоянием
В этой статье мы рассмотрим влияние медитационных техник связанных с длительным сосредоточением на функции памяти и коснёмся их нейрофизиологического обоснования
Психологи часто говорят о том, что кризисы – это не только испытания, но и возможности для роста и развития. Процесс трансформации личности зачастую начинается именно с таких моментов
Йога – это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Если практиковать её правильно!
Лишний вес часто считается результатом переедания и малоподвижного образа жизни, но эта проблема гораздо сложнее. Во многих случаях причина кроется не только в физическом плане, но и в психосоматическом
