Йога-тур в Непале 2017

Ближайшие йога-туры в Непал: Трекинг в Запретное королевство Ло Мантанг — Верхний Мустанг «Сокровища Непала» йога-тур 2017

«Места силы»

Выражение «место силы» на слуху у многих и на нашей планете таких мест немало. Наши далекие предки, не имея современного оборудования, безошибочно распознавали места силы. Давайте попробуем разобраться, что же это за «места» и какую «силу» они несут

Последние места в йога-тур «Спокойный ум, расслабленное тело»

Практика хатха-йоги и медитации с профессиональными преподаватели имеющими многолетний опыт личной практики, которые будут делиться с Вами только проверенными знаниями (без попсы и гламура:-))

Регистрация на йога-тур «Новый год на острове Богов»

Это путешествие для женщин, которые хотят войти в новый 2018 год в энергиях Роскоши, Красоты и Любви к себе!

Интересно и познавательно

Топ-5: лучшие асаны для начинающих

Топ-5: лучшие асаны для начинающих

Среди поз стоя, особенно полезна Вирабхадрасана III — “Поза Героя III”. Эта асана ещё называется “Эка Падасана” — “Стойка на одной ноге”. Травмобезопасная поза начального уровня сложности, она улучшает осанку за счёт укрепления мышц-разгибателей спины

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Какие практики йоги делать на ночь?

Какие практики йоги делать на ночь?

Хатха-йогой надо заниматься на пустой желудок, или через 3 часа после еды. Поэтому большинство людей выбирают для занятий йогой утреннее время, до завтрака. Это физиологически оправдано, и даёт максимум пользы. Но жаль не использовать время через 3 часа после обеда, или даже позже — когда вы приехали домой с работы, но ещё не ужинали!

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Прошедшие туры

«Медитация как танец», тур на остров Gili Air, Индонезия

Райские острова Балийского моря в сочетании с уроками медитаций и современного танца — одно из самых волшебных мест для соединения с самим собой

Новый год на острове Богов!

9 незабываемых дней мы проведём в одном из самых Райских мест на земле — острове Бали!