Даты: 02 – 10 сентября

Проводят: Оксана Будкина и Роман Крестин

Друзья, наше лето продолжается! Я организую очередной семейно-оздоровительный тур в Сочи, где мы будем жить в прекрасном отеле на Красной Поляне с видом на горы, практиковать йогу и медитировать, вдыхая свежий горный воздух. Также в поездке к нам присоединится массажист, что дополнит наш активный отдых.

Солнце, море, теплый песок и горы, что может быть лучше в бархатный сезон? Присоединяйтесь!

sochi-2

Программа йога-тура:

  • Хатха-йога
  • Дыхательные практики
  • Медитации
  • Релаксационные техники
  • Скандинавская ходьба
  • Функциональный тренинг

Распорядок дня:

  • 7:00 – подъем
  • 7:30 – 9:00 – скандинавская ходьба/дыхательные практики/функциональный тренинг
  • 9:30 – завтрак
  • 11:00 – 17:00 – свободное время (массаж, выезд на море, посещение экскурсий)
  • 17:00 – 18:30 – хатха-йога
  • 19:00 – ужин
  • 20:00 – свободное время

Результат:

  • Очищение, перезагрузка и состояние наполненности
  • Восстановление организма
  • Формирование правильного режима дня
  • Повышение уровня личной практики йоги
  • Яркие впечатления и незабываемые воспоминания!

Тренеры:

Оксана Будкина – дипломированный специалист в области хатха-йоги, йогатерапии, пренатальной и постнатальной йоги, опыт личной практики йоги более 20-ти лет.

Большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.

Роман Крестин – тренер по скандинавской ходьбе, TRX и функциональному тренингу.

Стоимость тура:

  • 41 960 руб. (номер с видом на горы) + авиабилет
  • 37 960 руб. (номер без вида) + авиабилет

Регистрация на тур после предоплаты! (предоплата 50% до 1 августа, полная оплата до 20 августа).

Стоимость включает:

  • Проживание в 2-местном номере в отеле «Романовский»
  • Тренировки 2 раза в день
  • 3-разовое питание

Дополнительно оплачивается:

  • Перелёт (Москва-Сочи-Москва) – от 6730 руб.
  • Трансфер
  • Экскурсии
  • Мед. страховка

Вопросы и регистрация на тур:

+7 916 587-15-77 (Наталья)
oxana.tour108@yandex.ru

Поделиться в соц.сетях: