Остаются последние места в группе на йога-семинаре в Гоа с Кириллом Ржаным и Ольгой Ржаной.
Даты йога-тура: 04.01.-14.01.2018 г.
Место проведение: Отель Manthan Yogic Village
Вас ожидает в этом туре:
- Практика хатха-йоги и медитации с профессиональными преподаватели имеющими многолетний опыт личной практики, которые будут делиться с Вами только проверенными знаниями (без попсы и гламура:-))
- Увлекательное путешествие в Индию, в легендарный штат Гоа, известный своими красивыми пляжами. Для Вас разработана интереснейшая экскурсионная программа.
- Отдых и полная перезагрузка по индийски! У Вас будет прекрасная возможность переместиться из холодной зимы в жаркую Индию, где Ваш организм получит заряд солнца и витаминов на предстоящий год.
- Индивидуальный подход и внимание каждому участнику семинара!
Чему будем уделять внимание:
- Навыкам осознанного расслабления тела и успокоению психики.
- Выход на новый уровень практики хатха-йоги, освоение вспомогательных техник для вхождения в продвинутые асаны.
- Освоение медитационных практики и остановке внутренних диалогов.
- Умение видеть и понимать эмоции, а также управлять ими через специальные психосоматические практики.
- Отдыху, размеренности, общению на правильные “пробуждающие” темы.
