Если йога-тур, то это YogaTour.info!

Почувствуй крышу мира: йога-путешествие в сердце Гималаев

Дата тура: 14 – 24 апреля 2026.
Проводят: Кирилл Ржаной и Сергей Фомин.

Особенность тура

Это не просто путешествие в горы. Это путь по одному из самых живописных маршрутов Непала – среди заснеженных вершин, цветущих рододендронов и прозрачных горных ручьёв. Каждый день нас ждут практики Раджа-йоги, направленные на работу с умом, умение выходить за пределы бесконечных внутренних диалогов и расширять восприятие для вхождения в состояние Высшего Я.

Этот треккинг – возможность дать уму качественно отдохнуть, потренировать тело и зарядиться силой Гималаев, соединяя красоту природы и глубину внутренней работы. Каждый участник вернётся из этого путешествия полностью отдохнувшим, наполненным жизненной энергией, с обновлённым внутренним ресурсом и улучшенной физической формой.

Почему мы едем в это путешествие

Маршрут проложен в сердце Гималаев – в регионе Манаслу, где величественные пики соседствуют с тихими деревнями, а чистый горный воздух наполняет энергией. Мы пройдём тропами, ведущими к одному из самых красивых перевалов Непала – Ларкья Ла (5160 м), откуда открываются головокружительные панорамы Манаслу, Хималчули и Нгади Чули.

Треккинг средней сложности, с мягким набором высоты, что делает его доступным для людей с обычной физической формой. Высота здесь переносится комфортно, а при малейшем дискомфорте всегда можно остаться с гидом на безопасной отметке и насладиться умиротворяющими пейзажами.

Также этот тур и для тех, кто хочет позаниматься качественной хатха-йогой, медитацией и получить первый опыт работы с экстрасенсорными навыками в уникальных природных условиях

Программа семинара

  • Освоение и закрепление медитации
    Вы научитесь входить в состояние глубокой внутренней тишины, закрепите навыки медитации через регулярную практику в Гималаях и в дальнейшем сможете использовать их для восстановления энергии и управления своим состоянием.
  • Дыхательные техники и пранаяма
    Освоим дыхательные упражнения и пранаяма для сохранения молодости, снятия стресса и улучшения концентрации.
  • Практики по работе с психосоматикой
    Научимся общаться, лучше понимать и слышать свой организм.
  • Лекции по йоге и психологии
    Познавательные лекции про взаимосвязь древних традиций и современных научных открытий.
  • В программе семинара также предусмотрено развитие базовых навыков экстрасенсорики. Вести этот блок будет Сергей Фомин. В особых местах силы Гималаев обучение проходит значительно легче и глубже, чем в городских условиях – сама энергия пространства и отсутствие бытового фона помогает раскрыть свехчувствительность и возможность получения информации методами, которые ранее не были доступны.
    Такой вариант логично продолжает общую идею о «магическом опыте в сердце Гималаев» и усиливает привлекательность для тех, кто ищет не только йогу, но и расширение восприятия.

Трекинг:

  • Переходы по горным тропам без экстремальных подъёмов.
  • Маршрут через цветущие леса рододендронов, хвойные массивы и альпийские луга.
  • Виды на заснеженные вершины Манаслу, Хималчули, Нгади Чули, а также на ледники и горные озёра.
  • Подъём на перевал Ларкья Ла (5160м) – одно из самых красивых мест всего Непала.

Культурная программа:

  • Знакомство с образом жизни народов Непала: неваров, гурунгов, брахманов.
  • Остановка в традиционных деревнях с каменными домами, монастырями и молитвенными барабанами.

Горные достопримечательности на маршруте

  • Манаслу (8163м) – восьмая по высоте гора мира.
  • Хималчули и Нгади Чули.
  • Ледники Бимтанга.
  • Перевал Ларкья Ла (5160м).
  • Альпийские луга.
  • Цветущие рододендроны разных цветов.

Важно знать

Гималаи в этом районе – «мягкие горы», где высота набирается постепенно. В нашем маршруте нет резких подъёмов. Если вы почувствуете, что высота вам даётся непросто, можно будет остаться с гидом на комфортной отметке и дождаться группу, наслаждаясь видами и спокойствием гор.

Путешествие по тропам Манаслу – от тихих деревень до перевала Ларкья Ла

День 1 (15 апреля, вылет из Москвы – 14 апреля)
Прибытие в Катманду
Наше путешествие начинается в столице Непала — древнем и загадочном Катманду. Мы размещаемся в комфортабельном отеле и даём себе время отдохнуть после перелёта. Вечером нас ждёт знакомство с культурой горных народов: ужин в традиционном ресторане с национальной кухней. На сцене сменяют друг друга яркие танцы народов Непала — гуркхов, тамангов, шерпов, неваров. Под звон ситар и барабанов мы словно окунаемся в калейдоскоп культур, который станет идеальным вступлением к нашему приключению.

День 2.
Катманду – деревня Тилидже (2300м), 8-9 часов в пути

Наше приключение начинается в шумном и ярком Катманду, откуда мы отправляемся вглубь Гималаев. Дорога пролегает через изумрудные холмы, рисовые террасы, реки с бирюзовой водой и колоритные горные деревушки. Первая крупная остановка — город Бесисахар, ворота к маршруту Манаслу Циркит. Дальше – всё меньше шума и всё больше величественной тишины гор. Вечером нас встречает гостеприимная деревня Тилидже и уютный чайный домик, где треккеры со всего мира делятся историями о своих походах.

День 3.
Тилидже – Гхо / Гхате-Хола (2600м), 5-6 часов

Утро начинается с неспешного подъёма по тропинкам, что вьются между каменных домов и террасных полей. Мы проходим через леса, звенящие от пения птиц, пересекаем подвесные мосты и ощущаем, как воздух становится свежее с каждым шагом. В Гхо открываются виды на мягкие зелёные склоны, а деревня дышит умиротворением и спокойствием.

День 4.
Гхо – Бимтанг (3720м), 4-5 часов

Сегодня мы войдём в царство альпийских лугов. Бимтанг встречает нас горными ручьями, сосновыми лесами и прозрачным воздухом, от которого кружится голова. Здесь горы словно приближаются — Манаслу, Хималчули и Нгади Чули стоят в белоснежной тишине, создавая ощущение, что мы находимся в самом сердце Гималаев.

День 5.
Бимтанг – Ларкья Пхеди, 2-3 часа

Мы движемся к подножию перевала Ларкья Ла. Высота ощущается всё сильнее, поэтому этот день посвящён короткому переходу и акклиматизации. Вечером, в окружении гор, мы готовимся к главному испытанию путешествия.

День 6.
Покорение перевала Ларкья Ла (5160м), возвращение в Бимтанг

В предрассветные часы, когда небо окрашивается в розовое, мы начинаем подъём. С каждым метром под ногами всё меньше земли и всё больше снежных кристаллов. Вершина встречает нас молитвенными флагами, трепещущими на ветру, и панорамой, от которой захватывает дух: Манаслу, Хималчули, Нгади Чули и десятки безымянных вершин тянутся к горизонту. Это момент, когда понимаешь, что все усилия стоили того.

День 7.
Бимтанг – Дхарапани (1870м), 6-7 часов

Мы спускаемся в мир, где снова слышны звуки рек и стрекот насекомых. Луга сменяются густыми лесами рододендронов и сосен, горный холод постепенно уступает место мягкому теплу. Путь местами крутой, но каждый шаг приближает нас к новым краскам и ароматам нижних долин.

День 8.
Возвращение в Катманду

Последний день пути. Мы делимся впечатлениями, пересматриваем потрясающие фотографии снежных вершин. В Катманду мы добираемся за 7-9 часов, где нас ждёт заслуженный отдых в отеле.

День 9.
Экскурсия в Бхактапур

Утро встречает нас мягкой практикой йоги на крыше буддийского монастыря. После завтрака мы отправляемся в Бхактапур — город ремёсел и легенд. Его узкие улочки словно переносят в Средневековье: красные кирпичные дворцы, таинственные храмы и шумные площади, где до сих пор оживает дыхание Непала. Здесь всё пропитано ароматом специй, звонким смехом детей и мастерством гончаров, чьи руки создают простые чудеса из глины.

Вечером нас ждёт прощальный ужин с видом на величественную Бодханатх — самую большую ступу в мире. Тысячи молитвенных флагов развеваются в вечернем небе, и кажется, что сама Вселенная благословляет наше путешествие.

День 10 (24 апреля)
Прощание с Непалом
Довольные и заряженные силой мы разлетаемся по домам.

Гибкость маршрута и забота о вашем комфорте

Если в какой-то момент вы почувствуете, что хотите задержаться на более низкой высоте – 2600 или 3400 метров – пока группа поднимается на перевал, мы организуем всё необходимое.

Каждая стоянка – живописное и уютное место с чистым воздухом и видами на белоснежные гималайские вершины.
С вами останется гид, вы сможете спокойно отдохнуть и гармонично провести время.

«Поднимаясь выше облаков, мы находим тишину и ясность внутри себя.»
Кирилл Ржаной

Гарантируем, что эта программа не оставит равнодушным даже самых избалованных путешественников!
Список рекомендованных вещей будет выслан отдельным письмом.

Семинар проводят:

Кирилл Ржаной
  • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации;
  • Опыт преподавания с 2006 года;
  • Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров;
  • Клинический психолог. Канд. психол. наук;
  • Ведущий специалист Школы управления стрессом;
  • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
  • Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.
Сергей Фомин

Коуч и наставник по профессиональному и личному развитию с опытом работы с 2016 года. За это время более 1200 клиентов прошли сессии и программы под его сопровождением.

В своей практике соединяет классический коучинг и глубокую работу с энергиями, помогает клиентам видеть и раскрывать внутренние ресурсы. Работает с тонким полем, видит причинно-следственные связи и поддерживает в трансформациях.

Видящий, обладает экстрасенсорными способностями.

Отдельное направление деятельности – авторские путешествия и сопровождение по местам силы. Эти практики становятся для участников не просто поездкой, а глубокой внутренней инициацией и шагом к новому уровню жизни.

Уникальный элемент программы

Семинар по развитию базовых экстрасенсорных способностей. Именно в горах, в местах силы, этот процесс идёт особенно легко и естественно».

Стоимость йога-тура

$1600

В стоимость включено

  • Проживание в городах на базе завтраков.
  • Учебная программа.
  • Проживание на треккинге с 3х разовым питанием (полный пансион), включая фрукты.
  • Трансферы по программ: Бхактапур, Катманду – Тилже и обратно. Частные джипы.
  • Разрешение: Manaslu Conservation Area Permit (MCAP), Annapurna Conservation Area Permit (ACAP).
  • Разрешение: Annapurna Conservation Area Permit (ACAP).
  • TIMS-карта (Trekkers’ Information Management System).
  • Опытные англоговорящие гиды + носильщики (1 носильщик на 2 участников).
  • Аптечный набор у гида.
  • Помощь в покупке снаряжения на месте.
  • Экскурсии Бодха и Бхактапур.

В стоимость не включено:

  • Международные авиабилеты в Катманду и обратно.
  • Туристическая страховка.
  • Личные расходы.
  • Чаевые гидам, носильщикам и водителям (добровольно).

Зачем вы регулярно ходите в горы?
«Поднимаясь выше облаков, мы находим ясность внутри себя.»
— Кирилл Ржаной

Гарантируем, что эта программа не оставит равнодушным даже самых избалованных путешественников!
Список рекомендованных вещей будет выслан отдельным письмом.

Рекомендуемый авиаперелет

Билеты лучше приобретать на официальном сайте  AirArabia

Вы можете взять любой другой удобный для себя перелёт. Ориентируйтесь на даты начала и завершения тура. Встреча в аэропорту и трансфер вам будут организованы.

Порядок регистрации

Шаг 1: Забронировать место и внести на сайте предоплату 15000 руб.
Шаг 2: Купить авиабилеты и написать организатору.
Шаг 3: Ваше место в группе забронировано, организатор даст все дальнейшие инструкции.