Если йога-тур, то это YogaTour.info!

Почувствуй крышу мира: йога-путешествие в сердце Гималаев

Дата тура: 14 – 24 апреля 2027.
Проводят: Кирилл Ржаной и Сергей Фомин.

Особенность тура

Это не просто путешествие в горы. Это путь по одному из самых живописных маршрутов Непала – среди заснеженных вершин, цветущих рододендронов и прозрачных горных ручьёв. Каждый день нас ждут практики Раджа-йоги, направленные на работу с умом, умение выходить за пределы бесконечных внутренних диалогов и расширять восприятие для вхождения в состояние Высшего Я.

Этот треккинг – возможность дать уму качественно отдохнуть, потренировать тело и зарядиться силой Гималаев, соединяя красоту природы и глубину внутренней работы. Каждый участник вернётся из этого путешествия полностью отдохнувшим, наполненным жизненной энергией, с обновлённым внутренним ресурсом и улучшенной физической формой.

Почему мы едем в это путешествие

Маршрут проложен в сердце Гималаев – в регионе Манаслу, где величественные пики соседствуют с тихими деревнями, а чистый горный воздух наполняет энергией. Мы пройдём тропами, ведущими к одному из самых красивых перевалов Непала – Ларкья Ла (5160 м), откуда открываются головокружительные панорамы Манаслу, Хималчули и Нгади Чули.

Треккинг средней сложности, с мягким набором высоты, что делает его доступным для людей с обычной физической формой. Высота здесь переносится комфортно, а при малейшем дискомфорте всегда можно остаться с гидом на безопасной отметке и насладиться умиротворяющими пейзажами.

Также этот тур и для тех, кто хочет позаниматься качественной хатха-йогой, медитацией и получить первый опыт работы с экстрасенсорными навыками в уникальных природных условиях

Программа семинара

  • Освоение и закрепление медитации
    Вы научитесь входить в состояние глубокой внутренней тишины, закрепите навыки медитации через регулярную практику в Гималаях и в дальнейшем сможете использовать их для восстановления энергии и управления своим состоянием.
  • Дыхательные техники и пранаяма
    Освоим дыхательные упражнения и пранаяма для сохранения молодости, снятия стресса и улучшения концентрации.
  • Практики по работе с психосоматикой
    Научимся общаться, лучше понимать и слышать свой организм.
  • Лекции по йоге и психологии
    Познавательные лекции про взаимосвязь древних традиций и современных научных открытий.
  • В программе семинара также предусмотрено развитие базовых навыков экстрасенсорики. Вести этот блок будет Сергей Фомин. В особых местах силы Гималаев обучение проходит значительно легче и глубже, чем в городских условиях – сама энергия пространства и отсутствие бытового фона помогает раскрыть свехчувствительность и возможность получения информации методами, которые ранее не были доступны.
    Такой вариант логично продолжает общую идею о «магическом опыте в сердце Гималаев» и усиливает привлекательность для тех, кто ищет не только йогу, но и расширение восприятия.

Трекинг:

  • Переходы по горным тропам без экстремальных подъёмов.
  • Маршрут через цветущие леса рододендронов, хвойные массивы и альпийские луга.
  • Виды на заснеженные вершины Манаслу, Хималчули, Нгади Чули, а также на ледники и горные озёра.
  • Подъём на перевал Ларкья Ла (5160м) – одно из самых красивых мест всего Непала.

Культурная программа:

  • Знакомство с образом жизни народов Непала: неваров, гурунгов, брахманов.
  • Остановка в традиционных деревнях с каменными домами, монастырями и молитвенными барабанами.

Горные достопримечательности на маршруте

  • Манаслу (8163м) – восьмая по высоте гора мира.
  • Хималчули и Нгади Чули.
  • Ледники Бимтанга.
  • Перевал Ларкья Ла (5160м).
  • Альпийские луга.
  • Цветущие рододендроны разных цветов.

Важно знать

Гималаи в этом районе – «мягкие горы», где высота набирается постепенно. В нашем маршруте нет резких подъёмов. Если вы почувствуете, что высота вам даётся непросто, можно будет остаться с гидом на комфортной отметке и дождаться группу, наслаждаясь видами и спокойствием гор.

Путешествие по тропам Манаслу – от тихих деревень до перевала Ларкья Ла

День 1 (15 апреля, вылет из Москвы – 14 апреля)
Прибытие в Катманду
Наше путешествие начинается в столице Непала — древнем и загадочном Катманду. Мы размещаемся в комфортабельном отеле и даём себе время отдохнуть после перелёта. Вечером нас ждёт знакомство с культурой горных народов: ужин в традиционном ресторане с национальной кухней. На сцене сменяют друг друга яркие танцы народов Непала — гуркхов, тамангов, шерпов, неваров. Под звон ситар и барабанов мы словно окунаемся в калейдоскоп культур, который станет идеальным вступлением к нашему приключению.

День 2.
Катманду – деревня Тилидже (2300м), 8-9 часов в пути

Наше приключение начинается в шумном и ярком Катманду, откуда мы отправляемся вглубь Гималаев. Дорога пролегает через изумрудные холмы, рисовые террасы, реки с бирюзовой водой и колоритные горные деревушки. Первая крупная остановка — город Бесисахар, ворота к маршруту Манаслу Циркит. Дальше – всё меньше шума и всё больше величественной тишины гор. Вечером нас встречает гостеприимная деревня Тилидже и уютный чайный домик, где треккеры со всего мира делятся историями о своих походах.

День 3.
Тилидже – Гхо / Гхате-Хола (2600м), 5-6 часов

Утро начинается с неспешного подъёма по тропинкам, что вьются между каменных домов и террасных полей. Мы проходим через леса, звенящие от пения птиц, пересекаем подвесные мосты и ощущаем, как воздух становится свежее с каждым шагом. В Гхо открываются виды на мягкие зелёные склоны, а деревня дышит умиротворением и спокойствием.

День 4.
Гхо – Бимтанг (3720м), 4-5 часов

Сегодня мы войдём в царство альпийских лугов. Бимтанг встречает нас горными ручьями, сосновыми лесами и прозрачным воздухом, от которого кружится голова. Здесь горы словно приближаются — Манаслу, Хималчули и Нгади Чули стоят в белоснежной тишине, создавая ощущение, что мы находимся в самом сердце Гималаев.

День 5.
Бимтанг – Ларкья Пхеди, 2-3 часа

Мы движемся к подножию перевала Ларкья Ла. Высота ощущается всё сильнее, поэтому этот день посвящён короткому переходу и акклиматизации. Вечером, в окружении гор, мы готовимся к главному испытанию путешествия.

День 6.
Покорение перевала Ларкья Ла (5160м), возвращение в Бимтанг

В предрассветные часы, когда небо окрашивается в розовое, мы начинаем подъём. С каждым метром под ногами всё меньше земли и всё больше снежных кристаллов. Вершина встречает нас молитвенными флагами, трепещущими на ветру, и панорамой, от которой захватывает дух: Манаслу, Хималчули, Нгади Чули и десятки безымянных вершин тянутся к горизонту. Это момент, когда понимаешь, что все усилия стоили того.

День 7.
Бимтанг – Дхарапани (1870м), 6-7 часов

Мы спускаемся в мир, где снова слышны звуки рек и стрекот насекомых. Луга сменяются густыми лесами рододендронов и сосен, горный холод постепенно уступает место мягкому теплу. Путь местами крутой, но каждый шаг приближает нас к новым краскам и ароматам нижних долин.

День 8.
Возвращение в Катманду

Последний день пути. Мы делимся впечатлениями, пересматриваем потрясающие фотографии снежных вершин. В Катманду мы добираемся за 7-9 часов, где нас ждёт заслуженный отдых в отеле.

День 9.
Экскурсия в Бхактапур

Утро встречает нас мягкой практикой йоги на крыше буддийского монастыря. После завтрака мы отправляемся в Бхактапур — город ремёсел и легенд. Его узкие улочки словно переносят в Средневековье: красные кирпичные дворцы, таинственные храмы и шумные площади, где до сих пор оживает дыхание Непала. Здесь всё пропитано ароматом специй, звонким смехом детей и мастерством гончаров, чьи руки создают простые чудеса из глины.

Вечером нас ждёт прощальный ужин с видом на величественную Бодханатх — самую большую ступу в мире. Тысячи молитвенных флагов развеваются в вечернем небе, и кажется, что сама Вселенная благословляет наше путешествие.

День 10 (24 апреля)
Прощание с Непалом
Довольные и заряженные силой мы разлетаемся по домам.

Гибкость маршрута и забота о вашем комфорте

Если в какой-то момент вы почувствуете, что хотите задержаться на более низкой высоте – 2600 или 3400 метров – пока группа поднимается на перевал, мы организуем всё необходимое.

Каждая стоянка – живописное и уютное место с чистым воздухом и видами на белоснежные гималайские вершины.
С вами останется гид, вы сможете спокойно отдохнуть и гармонично провести время.

«Поднимаясь выше облаков, мы находим тишину и ясность внутри себя.»
Кирилл Ржаной

Гарантируем, что эта программа не оставит равнодушным даже самых избалованных путешественников!
Список рекомендованных вещей будет выслан отдельным письмом.

Семинар проводят:

Кирилл Ржаной
  • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации;
  • Опыт преподавания с 2006 года;
  • Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров;
  • Клинический психолог. Канд. психол. наук;
  • Ведущий специалист Школы управления стрессом;
  • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
  • Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.
Сергей Фомин

Коуч и наставник по профессиональному и личному развитию с опытом работы с 2016 года. За это время более 1200 клиентов прошли сессии и программы под его сопровождением.

В своей практике соединяет классический коучинг и глубокую работу с энергиями, помогает клиентам видеть и раскрывать внутренние ресурсы. Работает с тонким полем, видит причинно-следственные связи и поддерживает в трансформациях.

Видящий, обладает экстрасенсорными способностями.

Отдельное направление деятельности – авторские путешествия и сопровождение по местам силы. Эти практики становятся для участников не просто поездкой, а глубокой внутренней инициацией и шагом к новому уровню жизни.

Уникальный элемент программы

Семинар по развитию базовых экстрасенсорных способностей. Именно в горах, в местах силы, этот процесс идёт особенно легко и естественно».

Стоимость йога-тура

$1600

В стоимость включено

  • Проживание в городах на базе завтраков.
  • Учебная программа.
  • Проживание на треккинге с 3х разовым питанием (полный пансион), включая фрукты.
  • Трансферы по программ: Бхактапур, Катманду – Тилже и обратно. Частные джипы.
  • Разрешение: Manaslu Conservation Area Permit (MCAP), Annapurna Conservation Area Permit (ACAP).
  • Разрешение: Annapurna Conservation Area Permit (ACAP).
  • TIMS-карта (Trekkers’ Information Management System).
  • Опытные англоговорящие гиды + носильщики (1 носильщик на 2 участников).
  • Аптечный набор у гида.
  • Помощь в покупке снаряжения на месте.
  • Экскурсии Бодха и Бхактапур.

В стоимость не включено:

  • Международные авиабилеты в Катманду и обратно.
  • Туристическая страховка.
  • Личные расходы.
  • Чаевые гидам, носильщикам и водителям (добровольно).

Зачем вы регулярно ходите в горы?
«Поднимаясь выше облаков, мы находим ясность внутри себя.»
— Кирилл Ржаной

Гарантируем, что эта программа не оставит равнодушным даже самых избалованных путешественников!
Список рекомендованных вещей будет выслан отдельным письмом.