Онлайн-семинар усиление ресурсов тела и сознания

Хатха-йога + дыхательно-медитативные практики.

10 декабря (с 7:30 до 8:30) состоится утренняя практика с Кириллом Ржаным

Занятие (проводится через Zoom) рекомендовано тем, кто ощущает нехватку энергии, чувствует хроническую усталость и истощенность, депрессивность, тревожность, вялость и рассеянность.

Уровень: для любого уровня подготовки.

Упражнения комплексно воздействуют на организм, повышая его энергетический потенциал. Мягко приводят тело и сознание в здоровое ресурсное состояние. Уменьшается тревожность и «нервозность» в различных проявлениях. Усиливается чувство спокойствия, повышается внимательность.

Стоимость: 400 руб.

Заряд силы и осознанности на весь день!

Подробности и запись на занятие на сайте Московского Университета Йоги.