23 февраля – 07 марта 2014 года
Аштанга йога & Аюрведа в Керале
(Индия, Керала, Ковалам)
Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН – преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги, один из первых россиян авторизованных в 2007 году Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса.
Стиль преподавания Леонида отличается мягкой, терапевтической работой с телом, глубоким пониманием работы в асанах, индивидуальным подходом к каждому ученику, что позволяет ученикам достигать быстрого прогресса в практике. Большой опыт личной практики позволяет преподавателю помочь ученикам последовательно, без травм, освоить и поддерживать практику Аштанга Йоги, а также укрепить здоровье, избавиться от многих проблем опорно-двигательного аппарата.
Приветствуются как опытные практики, так и начинающие свое знакомство с АВЙ.
В рамках семинара будет проведено:
– 12 занятий, 2 мастер-класса и 2 лекции
– занятия включают в себя 8 майсор классов и 4 лед класса, проходят в утреннее время, мастер-классы и лекции – в вечернее.
– для начинающих – отдельная программа практики, позволяющая мягко начать освоение Аштанга Йоги.
Подробная информация и фотографии предыдущих семинаров:
http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/article/index/id/45
Слайд-шоу, посвященное семинару в 2013 году: http://www.ashtangavinyasa.ru/%22../v-gallery/index/page/9
Семинар посвящен изучению, углублению понимания и развитию собственной практики Аштанга Йоги, а также познакомиться с теорией и философией этой практики – одного из самых мощных и сильных методов хатха-йоги в современном мире. В рамках семинара будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения последовательности Ашатанга Йоги, первой серии – для начинающих, элементы второй серии – для продолжающих практиков, будут объясняться значение и важность последовательности асан, структура практики и методы постепенного углубления и развития практики, а также будет сделан акцент на освоении практики в майсор-стиле, являющемся основным методом обучения студентов в Майсоре и во всем мире.
Вы получите возможность развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации и построения более сильного тела и ума. А сочетание практики с аюрведическими процедурами подарит вам заряд бодрости, здоровья и энергии на весь год!
С
ВНИМАНИЕ: город, до которого приобретаются билеты – Тривандрум или Trivandrum – столица штата Керала, аэропорт находится в 30 минутах на такси от места проведения семинара. Место проведения семинара – Ковалам, Light House Beach.
Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.
ВНИМАНИЕ! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 21-22 февраля, дата вылета обратно 08-09 марта
