Йога-тур «Сознание на небе» (Красная Поляна, Роза Хутор)

Авторский йога-тур, который будет проходить 16 – 26 сентября 2021 года, в живописном месте в горах, на курорте Роза Хутор Плато, на высоте 1170 метров.

Вас ждут: уникальные практики йоги и медитации, сатсанг – общение на духовные темы о священных писаниях и знаниях Вед, изучение философии йоги и индуизма, лекции о здоровом образе жизни, правильном питании, вегетарианстве, синтезе йоги и спорта, контроле сознания и организма, прогулки по горным тропам и многое другое.

О месте и размещении: Лучший курорт России, альпийские луга, атмосфера позитива и радости жизни, красота природы, горы и море. Комфортабельные условия, вегетарианский рацион, красивейшие места, великолепные пейзажи и не имеющая аналогов, уникальная система традиционной практики йоги откроют вам этот мир по-новому.

О преподавателе

Шанкар – познакомился с йогой в 2013 году, с 2015 года года начал изучать эту науку в монастыре моего Гуру, который называется Сурья Ганга Нидам и находится в городе Ришикеш, на севере Индии. Имя учителя – Вирендрананда Свами Сарасвати, Саду традиции Сарасвати, ведущей своё начало от великого святого Ади-Шанкарачарьи. Гуру является профессором-преподавателем санскрита, мастером и учителем йоги, а так же знатоком наук Санкхья и Веданта.

Проводить занятия по йоге начал в 2014 году, профессионально занимается преподавательской деятельностью с 2016 года. Тренер элит-категории направления Mind & Body в фитнес-центрах «премиум» класса. Имеет опыт работы в ведущих йога-студиях, фитнес-клубах, специализированных оздоровительных и тренировочных проектах Южного Федерального округа.

Имеет сотни положительных результатов улучшения здоровья и самочувствия у занимающихся самых разных возрастов. Второстепенно специализируется на дополнительной подготовке спортсменов высших категорий и спортсменов-профессионалов. Есть большой опыт и высокие результаты в этом направлении.

Программа йоги, которую Шанкар освоил под руководством Гуру, отличается от большинства распространённых в современной мире стилей и направлений по подходу и эффективности. Ее уникальность состоит в том, что заниматься вместе могут люди разного уровня подготовки, и при это каждый получает доступный ему прогресс и эффект. Важнейший аспект практики это медитация, единство разума и Бога.

Место проведения

Наш йога-тур будет проходить в отеле Ays Design, в лучшем курорте России – Красной Поляне, на Роза Хуторе. Отель находится в горах на высоте 1170 метров над уровнем моря, в месте, где располагается знаменитая Олимпийская деревня, Роза хутор Плато, в 30 километрах от побережья.

Размещены участники лагеря будут по 2 человека в комнатах комфортабельных, дизайнерских, уютных номеров с видом на горы. Предусмотрено полноценное, сбалансированное, вегетарианское питание три раза в день: завтрак, обед и ужин. Питание входит в стоимость тура, и будет предоставляться на территории отеля. Каждому участнику тура предоставляется трансфер от аэропорта или железнодорожного вокзала города Адлер, и обратно. Рацион и условия проживания могут быть скорректированы под ваши индивидуальные предпочтения.

Номера

Мы полностью позаботимся о вашем комфорте, что бы вы могли максимально погрузиться в йогу, медитацию и созерцание природных красот этого живописного места. Для Вас будут сознаны все условия для комфортного и приятного пребывания, занятий йогой и духовным совершенствованием.

Программа тура

Вас ждёт увлекательное путешествие в мир йоги, древних знаний и традиций. Ежедневно мы будем практиковать йогу два раза в день. Программа подходит для всех. В основу занятий входит изучение и выполнение асан, пранаям, мудр, бандх, концентрации, медитации и так далее. Программа практики является традиционной системой из гималайского монастыря, не имеющей аналогов по эффективности и пользе.

Программа по дням

1 день

  • Встреча гостей, расселение, знакомство.

2 день

  • Йога, лекция «Аштанга йога Патанджали», йога, сатсанг.

3 день

  • Йога, прогулка по горным тропам, йога, сатсанг.

4 день

  • Йога, лекция «Вегетарианство и здоровый образ жизни», йога на море (выезд).

5 день

  • Йога, лекция «Веданта и индуизм», йога, сатсанг.

6 день

  • Йога, отдых, прогулка по горным тропам.

7 день

  • Йога, лекция «Йога и современная социальная жизнь, синтез йоги и спорта», йога на море (выезд).

8 день

  • Йога, лекция «Священные писания и традиции индуизма», йога, сатсанг.

9 день

  • Йога, отдых, йога, сатсанг.

10 день

  • Йога, собрание, прощание, организация трансфера.

Распорядок дня:

  • 07:00 – Йога: выполнение асан, пранаям, медитация.
  • 09:00 – Завтрак.
  • 11:00 – Лекции.
  • 13:00 – Обед.
  • 14:00 – Отдых, свободное время.
  • 17:00 – Йога: выполнение асан, пранаям, медитация.
  • 19:00 – Ужин.
  • 20:00 – Сатсанг – общение на духовные темы.

Стоимость йога-тура (10 дней): 60 000р.

В стоимость входит:

  • Проживание по два человека в комнате в трехкомнатном номере;
  • Трёхразовое вегетарианское питание;
  • Трансфер от аэропорта или ж/д вокзала города Адлер, и обратно;
  • Поездки на море,
  • Занятия йогой два раза в день.