Юбилейный йога-тур
«Духовное сердце Непала»
Вдох - энергия Гималаев,
выдох - успокоение ума.
30 апреля – 10 мая
Четыре направления в одном туре!
Этот 20-й юбилейный йога-тур в Непал объединяет сразу четыре направления: йога-практику, культурное путешествие, изучение первоисточника йоги и практическую психологию.

Для ценителей путешествий со смыслом - уникальная возможность прожить Непал не как турист, а как осознанный паломник и искатель Высшего.
Представьте и почувствуйте, как это будет
Утро в горах, тёплое солнце скользит по вершинам, воздух свежий и чистый, дыхание становится ровным, ум - ясным. Перед вами - древние храмы и священные реки, за спиной - ковёр из облаков, под ногами - земля, которая веками вдохновляла йогов и мудрецов.

Это не просто путешествие. Это - йога-погружение в одном из самых магических уголков планеты.

Опытные гиды и проверенные маршруты - безопасность и комфорт гарантированы.
Уникальность путешествия
  •  «Юбилейный тур — уже 20 лет мы водим группы в Непал»
  • «Авторская программа, которую вы больше нигде не встретите»
  • «Соединение йоги, психологии и культурного погружения»
  • Обучение у Кирилла Ржаного и Ольги Ржаной. Прогресс в практике гарантирован!
Для кого этот тур
Для тех, кто хочет интересного путешествия с хорошей организацией: увидеть подлинный Непал, позаниматься качественной йогой, зарядиться энергией Гималаев и вернуться домой с новой мудростью.
Программа семинара
  • Хатха-йога и медитация в лучших традициях Бихарской школы: асаны, пранаяма, мудры, бандхи, крийи, работа с визуализацией. Всё - безопасно, методично, с вниманием к вашим возможностям.
  • Изучение первоисточника йоги Хатха-йога прадипика.
  • Психологический блок: как освобождаться от страхов и выходить из старых сценариев.
Программа нашего путешествия по Непалу
День 0
Вылет из Москвы, в Катманду. Ура!!!
День 1
(1 мая)

Катманду встречает ароматом специй, приятной влажностью и шумом уличной жизни. Лица людей, улыбки, яркие ткани, древняя архитектура. Вечером в ресторане с видом на самую большую ступу в мире, мы знакомимся, формируем намерение и открываем наш семинар.


Ступа Боуданатх - место с потрясающей атмосферой и энергетикой. Визитная карточка Непала. Одна из самых древних и больших ступ в мире, сюда стекаются тысячи паломников. В районе Боуды расположены десятки буддийских монастырей.

День 2
Утром мягкая практика йоги на крыше монастыря. Сегодня вы познакомитесь с культурными и историческими сокровищами столицы. Посетите объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО: ступу Сваямбунатх (Храм Обезьян) — древнейшую святыню на вершине холма с панорамным видом на долину Катманду; Далее мы пойдём в храм Пашупатинатх — главную индуистскую святыню Непала на берегу реки Багмати. Здесь время словно остановилось: мантры, звуки колоколов, дым благовоний. На берегу реки можно увидеть индуистские ретуалы, включая огненные пуджи и проводы людей в последний путь.

Пашупатинатх – это непальским Варанаси. Древний комплекс с уникальными храмами и колоритными садху (аскеты).
День 3

После утренней практики и вкусного завтрака. Мы перемещаемся в соседний город долины Катманду, где гуляем по узким улочкам Бхактапура, ощущая будто попав в средневековье: резные ворота, храмы, площади, где жизнь течёт в своём ритме уже сотни лет. Вечером семинар на крыше монастыря.

День 4

После выезда из Катманду вы направитесь в Бандипур — живописный горный городок, известный своей сохранённой культурой народа неваров и великолепными видами на Гималаи. Дорога пройдёт через деревни и террасные поля, постепенно поднимаясь в прохладные зелёные холмы. По прибытии — заселение и прогулка по мощёным улочкам с традиционными деревянными домами. Вечером — закат над Гималаями.


В этот день у нас посещение храма Богини Кали. Манакмана — уникальный храм, один из немногих в Непале, где по сей день совершаются древние обряды с жертвоприношениями. Атмосфера здесь сильная и завораживающая: вы словно переноситесь на тысячи лет назад, в мир живой традиции.

Дни 5-8
Покхара – жемчужина Непала

После спокойного утра в Бандипуре вы отправитесь в Покхару — одно из самых красивых мест Непала. По дороге — сельские пейзажи, террасные поля, горные виды. Приближаясь к Покхаре, вы увидите озеро Фева на фоне гор Аннапурна и Мачапучаре («Рыбий хвост»). После заселения можно прогуляться вдоль берега озера и насладиться атмосферой уюта и покоя. Мы проведём здесь незабываемые дни.
Нас ждёт полное погружение в атмосферу отдыха:
  • прогулки по набережной и утренние практики на свежем горном воздухе,
  • занятия по изучению первоисточника йоги Хатха-йога Прадипика,
  • экскурсия к Ступе мира – месту тишины и созерцания,
  • гастрономические открытия: индийская, китайская, японская, мексиканская кухня,
  • тайские и аюрведические массажи для восстановления сил.
Это будет не просто отдых, а время, которое наполнит энергией, оставит яркие впечатления, воспоминания и потрясающие фотографии.
День 9
Наше утро начнётся с практики и спокойного завтрака. На берегу озера мы подведём итог всему пути и закроем семинар в атмосфере благодарности, сохранив его энергию внутри. После перелёта в Катманду вечером будет время для прогулок, новых открытий и выбора сувениров на память о Непале
День 10
(10 мая)
Прощание с Непалом. Утренняя медитация на крыше буддийского монастыря. Каждый участник почувствует, что уезжает другим человеком, взяв с собой — не только фотографии, но и лёгкость и тишину внутри.
Тур проводят
Кирилл Ржаной
  • Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации. Опыт преподавания более 20 лет. Психотерапевт. Канд. психологич. наук. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
  • Опыт практики йоги с 2003 года;
  • Разработчик программ Московского Университета Йоги;
  • Клинический психолог. Член-корреспондент Международной Академии Психологических Наук;
  • С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру;
  • Провел более 150 семинаров и курсов по России и за рубежом.
Ольга Ржаная
  • Специалист в области хатха-йоги и медитации с опытом более 19 лет.
  • Опыт личной практики – 22 года.
  • Дополнительное образование: психолог – консультант.
  • Регулярно проводит семинары и туры в России и за рубежом.
  • Более 10 лет обучает преподавателей йоги.
  • Со-основатель Московского университета йоги.
Стоимость тура

$1250 - двухместное проживание

$1470 - одноместное проживание


В стоимость включено:
  • Проживание в Катманду с завтраком.
  • Проживание в Покхаре с завтраком.
  • Проживание в Бандипуре с ужином, чаем, снеками и завтраком.
  • Обед по дороге в Бандипур.
  • Полная йога-программа
  • Перелёт Покхара → Катманду.
  • Встреча и трансфер из/в аэропорт Катманду.
  • Трансфер до аэропорта Покхары.
  • Транспорт: поездка в Бхактапур.
  • Билеты на канатную дорогу Манакамана.
  • Входные билеты:
  • в Бхактапур,
  • на Patan Durbar Square,
  • на Шамбху Нэт (Swayambhunath).
  • Транспорт: частный автобус Катманду → Бандипур и Бандипур → Покхара.
  • Один гид для сопровождения группы.
  • Базовая аптечка первой помощи у гида.

В стоимость не включено:
  • Международные авиаперелёты: в/из Катманду.
  • Туристическая страховка.
  • Чаевые гиду (по желанию, но приветствуются).
ПОРЯДОК РЕГИСТРАЦИИ
  • Шаг 1: Забронировать место и внеси на сайте предоплату 15000 руб.
  • Шаг 2: Купить авиабилеты и написать организатору.
  • Шаг 3: Ваше место в группе забронировано, организатор даст все дальнейшие инструкции.
Рекомендуемые авиабилеты
«Это было лучшее путешествие в моей жизни»
ООО «Университет йоги»
ИНН 7728839877 | ОГРН 1137746309766
117599, г. Москва, Тарусская улица, 18, корп 1, этаж 1
+7 (495) 423-52-00
Публичная оферта