Если йога-тур, то это YogaTour.info!

Йога-тур в Сочи в сентябре

Бархатный сезон в горах и на побережье Черного моря

12-19 сентября Green Flow Hotel (горы)

19-26 сентября вилла «Южная» (море)

Наш йога-тур пройдет в двух уникальных и живописных местах Сочи:

с 12 по 19 сентября мы будем практиковать в горном отеле Green Flow на высоте 1100 м на курорте «Роза Хутор».

с 19 по 26 сентября переедем на побережье в виллу «Южная», Нижняя Беранда.

Вы можете присоединиться ко всей программе или к одной ее части.

Вас ждут:

  • практики хатха-йоги и медитации,
  • сатсанг – общение на духовные темы о священных писаниях,
  • изучение философии йоги,
  • лекции о здоровом образе жизни, правильном питании, контроле сознания и организма,
  • прогулки по горным тропам,
  • купание в теплом море
  • и многое другое

Тур проводят:

Александра Грачева – дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Опыт личной практики – с 2003 г. Преподает с 2006 г. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии. Со-основатель центра женских практик “Деви”.

Ольга Ржаная – специалист в области хатха-йоги и медитации с опытом более 17 лет. Опыт личной практики – 19 лет. Образование: психологическое, психолог – консультант. Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги. Имеет большой опыт проведения выездных семинаров и туров в России и за рубежом с 2007 года. Более 10 лет обучает преподавателей йоги. Многие её ученики сами стали успешными преподавателями. Со-основатель Московского университета йоги и центра женских практик “Деви”.

О месте: Сочи – это лучший курорт России, альпийские луга, атмосфера позитива и радости жизни, красота природы, горы и море. Вас ждут комфортабельные условия, вегетарианский рацион, прогулки по красивейшим местам, великолепные пейзажи. Все это в сочетании с традиционной практикой йоги, позволит вам качественно отдохнуть, оздоровить свое тело и ум, и, конечно, продвинуться в личной практике.

Приняв участие, вы сможете:

  • получить ценные знаний, которые будете использовать в личной практике и преподавательской деятельности.
  • насладиться тишиной, чистейшим горным воздухом, поплавать и позагорать на море;
  • прочувствовать энергетический эффект на собственном опыте от ключевых практик асан, пранаямы и медитативных техник;
  • углубить свои знания в теоретических и практических аспектах йоги;
  • практиковать йогу 2 раза в день под руководством двух опытных преподавателей;
  • повысить уровень личной практики;
    выполнить медитативно-дыхательные практики в окружении горных вершин.

И все это – в одном йога-ретрите!

Уровень программы: начальный-средний

Вас ждут:

  • Занятия на свежем воздухе с панорамным видом на горы.
  • Чистый горный воздух.
  • Практики в реликтовом лесу.
  • Отдых на море.
  • Общение с интересными людьми.
  • Горные прогулки по живописным склонам Красной поляны и Роза Хутор вдоль горных родников и водопадов.

О месте проведения

Отель “Green Flow”

Роскошный и утонченный spa-отель, который находится на высоте 1100 м на курорте «Роза Хутор». В комфортабельных номерах с продуманным дизайном использованы только натуральные материалы, а для качественного восстанавливающего сна на кроватях лежат удобные матрасы. Открытый всесезонный инфинити бассейн с подогревом, подсветкой и панорамным видом на живописные склоны Северокавказских гор входит в стоимость. Кухня ресторана Green Flow, расположенного на территории отеля, заботится о самочувствии гостя через правильное сбалансированное питание. Это блюда, приготовленные с любовью из экологически чистых продуктов по новейшим технологиям, сохраняющих их пользу.

К нашим услугам: йога-зал, спа-центр с сауной, хамам, открытый бассейн, безлимитный подъёмник, несколько открытых видовых площадок, открытый бассейн.
В йога-зале есть коврики и пледы.

Вилла «Южная»
побережье Черного моря, Нижняя Беранда

Эко пространство на берегу Черного моря г. Сочи. Новый, построенный в 2021 году небольшой трехэтажный отель, в котором проходят только йога-туры. Он располагается в небольшом курортном поселке Нижняя Беранда, окружен лесом с двух сторон, в 5 минутах ходьбы до моря.

К нашим услугам: крытый йога-зал, йога-площадки около бассейна и рядом с морем, баня кочевников, открытый метровый бассейн, детский бассейн, детская площадка, массажный кабинет, вегетарианское кафе, Wi-Fi/

Занятия йогой будут проходить утром и вечером на площадках с видом на горы или море, в прохладную погоду в крытом йога-зале.

В номерах «Комфорт» 25 кв. м:

  • свежий ремонт и новая мебель,
  • матрасы, постельное белье, полотенца,
  • кондиционер,
  • чайник,
  • 4 фена на этаж.

Примерное расписание семинара:

  • 7.30–9.00 – Утренняя практика хатха-йоги и медитации;
  • 9.00–10.00 – Завтрак;
  • 10.00–16.00 – Свободное время, прогулки на природе, море или экскурсии;
  • 16.00–17.30 – лекции, беседы, ответы на вопросы;
  • 17.30–19.30 – Вечерняя практика хатха-йоги + дыхательные практики, пранаяма, медитация;

Стоимость проживания

Отель “Green Flow” в горах (12-19 сентября):

  • Одноместное проживание в номере Стандарт – 52 000 р. (завтрак включен)
  • Двухместное проживание в номере Стандарт – 32 500 р. (завтрак включен)
  • Номера с балконом и видом на Олимпийскую Деревню.
    Доплата за номер с видом на горы – 6300 р.

В номере есть:

  • чайник,
  • мини-холодильник,
  • кондиционер,
  • телевизор,
  • фен.

Вилла «Южная» на побережье моря (19-26 сентября):

Номера Комфорт 25 кв. м с балконом на базе полного пансиона (завтраки-обеды-ужины включены)

  • Одноместное проживание – 40 000р.
  • Двухместное проживание – 26 000р.
  • Дети до 5 лет – бесплатно

Отдельно оплачивается:

  • Йога-программа – за 2 недели 28 000 р. / за одну неделю – 16 000 р.
  • Авиабилеты (приблизительная стоимость от 15 000 р.)
  • Экскурсии (из ретритного центра «Нараяна» можно съездить на Агурские водопады, Орлиные скалы, в Хосту – в Тисо-самшитовую рощу, в Дзыхринское ущелье и водопад, в Ботанический сад Сочи. В Роза Хуторможно организовать прогулки по горным пешеходным маршрутам).
  • Трансфер (аэропорт-отель-аэропорт и из отеля в отель)
  • Питание

Предоплата:

  • При участии в полной программе (2 недели) – 28 000 р.
  • При участии в половине программы (1 неделя) – 16 000 р.

Как попасть в тур – пошаговая инструкция:

  • Купить авиабилет и прислать скан/фото организаторам.
  • Внести предоплату.
  • За 4 недели до начала поездки сделать доплату за тур.
  • За несколько дней до начала поездки сообщить организаторам о времени прибытия в отель/ретритный центр.

Контакты для записи и вопросов:
+7 (903) 106-19-84 (Александра)
+7 (926) 130-18-62 (Ольга)
info@devilife.ru