+7 (925) 380-40-94
ЙОГА-ТУР НА БАЙКАЛ:
«Усиление ресурсов тела и сознания»
«Усиление ресурсов тела и сознания»
23 – 31 июля 2022 г.
Проводит: Кирилл Ржаной
Проводит: Кирилл Ржаной
Основная идея йога-тура – успокоить ум, потренировать тело и наполниться энергией через комплексы физических упражнений, дыхательные практики и пранаяму, крийи, медитацию и современные методики практической психологии. Поработать с гипперконролем.
С каждым днём вы почувствуете, как тело и сознание возвращается в комфортное, здоровое состояние. Уменьшается тревожность и «нервозность», усиливается чувство спокойствия, повышается ясность и «лёгкость в голове». Нервная система восстанавливается и появляется больше «кайфа от жизни».
С каждым днём вы почувствуете, как тело и сознание возвращается в комфортное, здоровое состояние. Уменьшается тревожность и «нервозность», усиливается чувство спокойствия, повышается ясность и «лёгкость в голове». Нервная система восстанавливается и появляется больше «кайфа от жизни».
О месте
Бухта Песчаная – одно из самых живописных мест на Байкале, «Сибирская Ривьера». Приморский хребет наступает здесь крупными обрывистыми скалами, нетронутая цивилизацией сибирская тайга соседствует с превосходными песчаными пляжами с золотыми песками. Здесь свой мягкий микроклимат с количеством солнечных дней больше, чем на черноморском побережье.
С обеих сторон бухту окружают скалы-великаны Большая Колокольня и Малая Колокольня, закрывающие своими стенами Песчанку от ветров. Достопримечательностью Песчаной бухты являются «ходульные» деревья. Байкальский ветер десятилетиями выдувает песок из-под корней могучих кедров и лиственниц. Под корнями некоторых их них может свободно пройти человек. Это одно из лучших мест для того, чтобы прочувствовать энергетику Байкала.
С обеих сторон бухту окружают скалы-великаны Большая Колокольня и Малая Колокольня, закрывающие своими стенами Песчанку от ветров. Достопримечательностью Песчаной бухты являются «ходульные» деревья. Байкальский ветер десятилетиями выдувает песок из-под корней могучих кедров и лиственниц. Под корнями некоторых их них может свободно пройти человек. Это одно из лучших мест для того, чтобы прочувствовать энергетику Байкала.
Семинар проводит
КИРИЛЛ РЖАНОЙ
- Профессиональный преподаватель хатха-йоги и медитации.
- Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров.
- Опыт практики йоги 19 лет.
- Клинический психолог. Психотерапевт.
- Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
- С 2008 года проводит тематические семинары и тренинги по всему миру.
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ НА ТУР
Расписание по дням:
День 1 (23 июля)
День 2 (24 июля)
День 3-6 (25-28 июля)
День 7 (29 июля)
День 8 (30 июля)
Во время экскурсии Вы:
После основной части:
День 9 (31 июля)
+ Тематический семинар: «Управление контролем»
Контроль – это хорошо. Если эта функция поддаётся нашей воле и применяется уместно. В противном случае человек становиться помешенном на контроле - «Сontrol freak» (маньяк контроля) - что приводит к перенапряжению нервной системы и хронической тревожности. На эту тему будет специальный семинар, где у участников будет хорошая возможность прояснить эту важную функцию.
- Встреча в аэропорту города Иркутска (при раннем прилете заезд в кафе на завтрак).
- Обзорная экскурсия по городу с осмотром исторической части города и кружевных домов, Вы познакомитесь с уникальной деревянной архитектурой, зданиями сибирского барокко и храмами. Программа экскурсии предусматривает посещение основных достопримечательностей города, значимых исторических мест и памятников.
- Размещение в гостинице Иркутск.
- 18:00 - 20:00 Вечерняя практика
- Ужин, знакомство, формирование намерения на семинар.
- Отдых.
День 2 (24 июля)
- Утренняя практика
- Завтрак в отеле.
- 10:00 Трансфер на причал
- 11:00 Отправление на теплоходе Баргузин в Бухту Песчаную
- 15:30 Прибытие на базу отдыха Байкальские Дюны.
- Размещение в номерах.
- 18:00 - 20:00 Вечерняя практика
- Ужин.
День 3-6 (25-28 июля)
- Дни на базе Байкальские Дюны.
- Лекции, практики, мастер-классы.
- Завтрак, обед, ужин.
День 7 (29 июля)
- Утренняя практика
- Завтрак
- Обед
- 16:30 Посадка на теплоход Баргузин и отправление в Иркутск.
- 21:00 прибытие в Иркутск.
- Трансфер в отель Иркутск.
День 8 (30 июля)
- 07:00 – 09:00 Утренняя практика
- Завтрак в отеле
- Экскурсионная поездка в пос. Листвянка.
Во время экскурсии Вы:
- остановитесь у Шаман-камня, священной скалы в истоке Ангары, на въезде в пос. Листвянка;
- побываете в Байкальском музее, где можно увидеть потрясающую аквариумную экспозицию с байкальскими рыбами и знаменитым эндемиком озера - байкальской нерпой;
- увидите Свято-Никольскую церковь;
- подниметесь на кресельном подъемнике на обзорную площадку с видом на исток реки Ангары, порт Байкал и Листвянку - «Камень Черского»;
- прогуляетесь по местному рыбно-сувенирному рынку.
После основной части:
- Обед в ресторане с видом на озеро.
- По окончании экскурсии возвращение в Иркутск.
- 19:00 – 20:30 Вечерний мастер-класс
День 9 (31 июля)
- 07:00 – 09:00 Утренняя практика.
- Завтрак. Закрытие семинара.
- Разлёт по домам.
+ Тематический семинар: «Управление контролем»
Контроль – это хорошо. Если эта функция поддаётся нашей воле и применяется уместно. В противном случае человек становиться помешенном на контроле - «Сontrol freak» (маньяк контроля) - что приводит к перенапряжению нервной системы и хронической тревожности. На эту тему будет специальный семинар, где у участников будет хорошая возможность прояснить эту важную функцию.
Проводим йога-туры по всему миру с 2008 года
Это будет 3-й йога-тур на Байкале.
Первый прошёл в 2009 году.
Первый прошёл в 2009 году.
Мы знаем как незабываемые йога-туры.
Эффективный семинар и качественный отдых вам гарантирован!
Эффективный семинар и качественный отдых вам гарантирован!
СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ ТУР-ПАКЕТА:
69 700 руб.
Стоимость программы семинара (до 1 марта):
22 000 руб.
(при регистрации до 1 мая - 22 000 руб.23 500, при регистрации после 1 мая - 25 000)
Стоимость программы семинара (до 1 марта):
22 000 руб.
(при регистрации до 1 мая - 22 000 руб.23 500, при регистрации после 1 мая - 25 000)
ВКЛЮЧЕНО
- Размещение в отеле Иркутск 3* стандартные номера,
- 3 суток проживание в Дюнах в стандартных номерах (3-х разовое питание, экскурсионная программа),
- Билеты на Баргузин (туда/обратно)
- Экскурсия в Листвянку с обедом (входные билеты Тальцы, Байкальский музей, канатка)
- Трансферы по программе: встреча/проводы, трансфер на причал и обратно
- Аренда зала в отеле Иркутск
ДОПОЛНИТЕЛЬНО (ПО ЖЕЛАНИЮ):
- Доплата за одноместное размещение: 15950 руб.
- Доплата за двухместное улучшенное размещение (Иркутск и Дюны): 9300 руб.
- Доплата за улучшенное одноместное размещение: 23600 руб.
Первым 7 участникам подарок:
Комплект утренних практик с Кириллом Ржаным.
Комплект утренних практик с Кириллом Ржаным.
Рекомендованные рейсы:
Авиакомпания Сибирь S7
- Вылет 22.07. из Москвы ДМЕ 23:05 – прилет в Иркутск 09:45ч
- Вылет из Иркутска в 10:55 – прилет в Москву ДМЕ 12:20
- Стоимость билета с багажом туда/обратно на сегодня – 26750 руб.
Аэрофлот
- Вылет 22.07. из Москвы Шереметьево 21:25 – прилет в Иркутск 08:10ч
- Вылет из Иркутска в 09:50 – прилет в Москву Шереметьево 11:10
- Стоимость билета с багажом туда/обратно на сегодня – 30450 руб.
Условия оплаты и аннуляции
После подтверждения участия в туре необходимо внести предоплату не менее 30% от стоимости программы, оставшаяся сумма вносится не позднее 30 дней до начала тура.
Контактное лицо для бронирования программы или для уточнения возникших вопросов по ней – Ирина Урбаева, тел. 8 (925) 380-40-94.
Аннуляция без штрафов возможна в срок за 30 дней до начала тура.
Контактное лицо для бронирования программы или для уточнения возникших вопросов по ней – Ирина Урбаева, тел. 8 (925) 380-40-94.
Аннуляция без штрафов возможна в срок за 30 дней до начала тура.
ЙОГА-ТУР НА БАЙКАЛ:
«Усиление ресурсов тела и сознания»
«Усиление ресурсов тела и сознания»