Дата: 20 – 22 сентября 2019
Проводит: Татьяне Гордейчук
Регистрация и вопросы: +34657103538 Whatsapp, ksenya@eventbarcelona.es

С 20 по 22 сентября в Каталонии, в 50 км от Барселоны, состоится йога-ретрит с Татьяной Гордейчук «Открой свою женскую силу».

Вас ждут:

  • 3 дня проживания на 5* эко вилле с бассейном
  • Вегетарианские завтраки, обеды, ужины, смузи и полезные сладости, приготовленные командой специально приглашенных шеф-поваров
  • Медитации «Любовь», «Раскрытие сексуальности», «Восстановление от стресса»
  • Хатха йога, женская гормональная йога и глубокое расслабление (шавасана) под тибетские чаши
  • Мастер классы: пранаяма, вакуумные техники, имбилдинг и работа с тренажёрами для интимных мышц
  • Лекции «Эротическая анатомия. Точки кипения. Управление интимными мышцами в сексе и тайские техники. Менструальные чаши» и другие.

Утренняя медитация и йога, дыхательные практики и глубокая релаксация под тибетские чаши подарят гармонию с собой и миром.

Лекции дадут знания об удивительной женской анатомии и природе сексуальности, о возможностях управления своим женским здоровьем, о всех аспектах интимного фитнеса – от Кегеля до Вумбилдинга.

Вечерние женские практики и занятия интимным фитнесом укрепят твои самые важные мышцы, наполнят энергией и магнетизмом и откроют дорогу к Себе Истинной!

Место: Вилла Can Sabe, Dosrius, Каталония (50 км от Барселоны)

О преподавателе:

Татьяна Гордейчук – сексолог, автор Системы Интимного Фитнеса «G-Fit», йогатерапевт, остеопат.
Более 18 лет практики йоги работы в сфере женского оздоровления, автор множества статей в прессе, выездных женских тренингов и онлайн программ о женском здоровье и сексуальности.
http://gordeychuk.com/

Расписание ретрита

20 сентября – День 1:

  • 16:00 – 16:30 – размещение.
  • 16:30 – 17:30 – сбор гостей, welcome drink, обсуждение программы.
  • 17:30 – 19:30 – лекция «Изучение увлекательной анатомии».
  • 20:00 – 21:30 – ужин.
  • 21:30 – Вечерняя медитация «Любовь».

21 сентября – День 2:

  • 07:00 – 08:00 Магия утра или энергетический заряд на целый день.
    Медитация, пранаяма (дыхательные практики), вакуумные техники живота для красивого рельефа и оздоровления всех органов.
  • 08:00 – 10:00 Хатха йога и глубокое расслабление (шавасана) под тибетские чаши.
  • 10:00 – 11:00 завтрак.
  • 11:00 – 13:00 Лекция – Женское здоровье. «Деликатная влажность»: все, что нужно знать о характере выделений в течение цикла. Менструальные чаши. Все секреты и бонусы их использования. Как навсегда забыть о самых частых проблемах – «молочнице» и ПМС
  • 13:00 – 14:30 прогулка в лесу: медитация «Восстановление от стресса».
  • 14:30 – 15:30 обед.
  • 16:00 – 17:30 – Лекция «Эротическая анатомия. Точки кипения. Управление интимными мышцами в сексе и тайские техники».
  • 17:30 – 20:00 – Практики на пробуждение сексуальной энергии. Работа с внутренними тренажерами как путь к молодости и сексуальности.
  • 21:00 – 21:30 – ужин.
  • 21:30 – Вечерняя медитация «Раскрытие сексуальности».

22 сентября – День 3.

  • 07:00 – 08:00 Магия утра или энергетический заряд на целый день
    Дыхание, час силы, медитация.
  • 08:00 – 10:00 Женская гормональная йога, расслабление под тибетские чаши.
  • 10:00 – 11:00 завтрак.
  • 11:00 – 13:00 Лекция « Гормональный фон женщины в разные периоды. Как жить без ПМС и раннего климакса».
  • 13:00 – 14:30 Лекция «Введение в чакральную систему человека».
  • 14:30 – 15:30 обед.
  • 16:00 – 18:00 – Практики по работе и интимной мускулатурой для.применения в сексуальной жизни. Подари наслаждение себе и партнеру!
  • 18:00 – 18:30 – выезд.

Стоимость участия:

  • 360 евро – совместное проживание;
  • 400 евро – одноместное проживание.

Цена включает:

  • Трансфер из Барселоны и Жироны;
  • Проживание;
  • Питание;
  • Все практические и теоретические занятия;
  • Лекции и медитации.

Цена не включает: перелет до Барселоны.

Что брать с собой:

  • коврик для йоги
  • удобную спортивную одежду
  • купальник
  • масло для массажа
  • тренажёры для интимного фитнеса (возможно приобрести на месте)

Регистрации и вопросы:

Whatsapp +34657103538,
Почта: ksenya@eventbarcelona.es