Что мешает жить в эталоном состоянии?
Каждый человек может жить в спокойном, комфортном, жизнерадостном состоянии, в гармонии с людьми и окружающим миром в целом. Но почему многим людям это так сложно?
Каждый человек может жить в спокойном, комфортном, жизнерадостном состоянии, в гармонии с людьми и окружающим миром в целом. Но почему многим людям это так сложно?
В данной работе я бы хотела разобрать асаны, направленные на баланс, укрепление, растяжение спины и грудной клетки, оказывающие также благотворное влияние на организм человека в целом
Проблема зависания в эмоциях связана в первую очередь с узким диапазоном внимания – маленьким пространством восприятия. Когда внимание захватывает та или иная эмоция, человеку сложно переключить внимание на что-либо другое или расширить внимание до состояния, где помимо этой эмоции есть ещё и мысли, и ощущения, другие эмоции, переживания и так далее. Внимание затягивает эмоциональный омут. Это известная ловушка ума
Прочитав йога-сутры Патанджали, понимаю, что этот фундаментальный труд легендарного исследователя, отвечает на все мои вопросы, так вот он путеводитель к моим поставленным целям!
Согласно философии Веданты Коша – это оболочка, покрывающая Дух, она формирует различные уровни человеческого сознания. Цель ведических практик – это преобразовать и одухотворить Коши. Традиционно выделяют пять Кош
Проведенные исследования позволили наряду с возрастными изменениями метаболизма организма открыть еще один феномен потери силы и показателей выносливости мышц. Подтверждено, что митохондрии, отвечающие за выработку энергии в клетках, более развиты и увеличены в объеме у людей, активно занимающихся спортом
Психологическое внутреннее состояние работников компании в большинстве случаев определяет культуру отношений и результаты деятельности организации
На данном этапе своего личного развития максимальную пользу йога-нидры вижу в работе с подсознанием. Чтобы благоухающий сад рос, деревья плодоносили, необходимо выкорчевать засохшие пни, убрать сорняки и избавиться от ядовитых растений
Человек, живущий в мегаполисе, каждый день так или иначе сталкивается с сильным психологическим напряжением. Мегаполис – это бесконечный стресс: шум, громкие звуки, большие скопления людей,
Практика йоги захватывает современного человека, хочется достичь большего, хочется рисковать и до экстрима раскрыть свой потенциал, что чревато самыми серьезными последствиями и противоречит самой философии йоги
Практика йоги и медитации как раз учат прислушиваться к нему, понимать его сигналы, заботиться о нем. Здоровье напрямую зависит от образа жизни человека: питание, наличие физической активности, экологическая обстановка. Но всегда ли этого вполне достаточно?
Йога все больше проникает в сознание и умы людей, становясь образом жизни. Большинство людей, достигнув определенного уровня сознания или находясь в вечном поиске истинного смысла
