Дата: 19 – 26 августа
Преподаватель: Будкина Оксана
Приглашаю Вас провести незабываемый отдых в горах Грузии на высоте более 2000м над уровнем моря.
Практика йоги, сбалансированное вегетарианское питание, интересные экскурсии по красивейшим местам Грузии наполнят и зарядят Вас энергией лета.
Гудаури – красочный и невероятный курорт Грузии, который поражает своей уникальностью. Величественные горы с проплывающими мимо облаками, местный колорит и коренные традиции в сочетании с современными туристическими комплексами не оставят вас равнодушными.
Гудаури представляет собой посёлок, который раскинулся на высоте более 2000 м над уровнем моря. Он расположен на южных склонах Большого Кавказского хребта, на Военно-Грузинской дороге, неподалёку от Крестового перевала.
С территории открывается прекрасный вид на ущелье реки Арагви. В летнее время Гудаури встречает туристов свежим горным воздухом, погода днем составляет примерно 25-27 градусов.
Ведущая:
Будкина Оксана – дипломированный специалист в области хатха-йоги, йога-терапии, пренатальной и постнатальной йоги.
Опыт личной практики йоги: более 15-ти лет
Преподавательский стаж: с 2004 года.
Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, курс «Йога и аюрведа во время беременности», сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, сертифицированный курс «Прикладная кинезиология в спортивной реабилитации» в Академии прикладной кинезиологии Васильевой.
Многолетний опыт личной практики и полученные знания, помогли рассмотреть йогу более расширенно и выбрать свой стиль ведения занятий.
Обучение по йога-терапии и углубление в тему йоги при различных заболеваниях, помогли взглянуть на йогу через призму здоровья, чем Оксана с удовольствием занимается и применяет как в групповой практике, так и в частной.
Программа тура:
7:00 – утренняя практика хатха-йоги (шаткармы, пранаямы, практика асан, медитация и релаксация)
9:00 – завтрак
10:00-17:00 – экскурсия, обед, свободное время
17:30 – вечерняя практика хатха – йоги
19:30 – ужин
20:00 – просмотр тематических фильмов, свободное время
Проживание:
Отель Сross Pass – небольшой уютный отель для группы 24 человека.
Удобства: паркинг, WiFi, питание, ресторан, лаунж зона, сауна, бильярд.
Стоимость тура:
Проживание, питание (2-х разовое), трансфер, экскурсия в Казбеги, йога-программа – 470 $ (при оплате до 15 июля); 570$ (после 15 июля).
При 3- разовом питании – 540 $ (при оплате до 15 июля); 640$ (после 15 июля).
Перелет: Москва – Владикавказ – Москва – от 10 000 руб. (покупается самостоятельно).
Итого: от 37 000 рублей (при курсе 1 $ = 57 руб.)
Регистрация на тур и вопросы по тел:
8 (916) 182-21-59 Оксана (на связи до 22.06 и после 1.07)
8 (916) 137-40-99 Нелли (на связи до 1.07)
e-mail: oxana.tour108@yandex.ru
