Даты: 7-18 августа 2016 года.
Алтай – это настоящая жемчужина Сибири. Редкое место на земле сравнится с Алтаем по красоте, по тому неповторимому великолепию, которое создала здесь природа. Недаром многие европейские туристы сравнивают это место со Швейцарией. Действительно, Алтайские горы во многом похожи на Альпы. Время, проведенное здесь, превращается в подлинную погоню за впечатлениями!
Инструктор – Александра Грачева – сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. Занимается йогой с 2003 года, преподает с 2006 года. Обучалась в Государственном Национальном Институте Здоровья на кафедре «Традиционных систем оздоровления», в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе «Йогатерапия». Проходила обучение в России (учителя Аштанга Йога Центра), Украине (А. Лаппа) и Индии (доктор М. Мадаван, Шри М.С.Рамеш Кумар, Шри Чидананда, Шри Шешадри и др.).
Нас ожидает – восхитительный воздух соснового леса, живописный берег Катуни, потрескивание поленьев в камине, роскошь уединения, потрясающие пейзажи и безупречный комфорт отельного комплекса «Алтика». И конечно же, общение и практика хатха-йоги!
Подробнее об Эко-отеле «Алтика»:
Современный ЭКО-отель занимает территорию в 3 га в сосновом лесу на берегу реки Катунь. Тишина, уединение, насыщенный фитонцидами воздух и природное великолепие этого места являются важнейшими рекреационными и оздоравливающими факторами. Рядом находятся основные зоны туристической активности Горного Алтая – озеро Ая и «Бирюзовая Катунь», озеро Манжерок и всесезонный горнолыжный комплекс «Манжерок», Камышлинский водопад.Инновационные технологии, природные материалы и эффективные дизайнерские решения позволили соединить максимальный комфорт для гостей ЭКО-отеля с концепцией сохранения природы и энергосбережения.
Краткая программа Йога-тура:
6 августа – встреча участников в аэропорте Домодедово.
7 августа – ночной вылет из Москвы а/к S-7.
7 августа – встреча в аэропорту Горно-Алтайска. Общий сбор участников. Трансфер в отель. По дороге – завтрак и посещение алтайской пасеки, где в буквальном смысле слова Вам предложат «выспаться на пчелах». В специальном домике установлена кедровая лежанка, внутри которой находятся пчелы, а само ложе представляет собой мелкую сетку, накрытую сверху циновкой, – они отделяют тело человека от пчел. По словам пчеловодов, оздоровительный эффект достигается за счет вибраций пчел, которые схожи с вибрациями человеческого тела. Размещение в отеле «Алтика». Знакомство. Вечерняя практика.
8 – 17 августа – утренняя и вечерняя практика. Дополнительные экскурсии (оплачиваются отдельно).
18 августа – трансфер в аэропорт Горно-Алтайска. Вылет в Москву.
Дополнительные экскурсии (организовываем на месте):
● Телецкое озеро,
● Тавдинские пещеры,
● Каракольские озера,
● Сплав по реке Катунь,
● Посещение острова Патмос.
Общая стоимость экскурсий около 10000-12000 руб. на человека.
Стоимость тура на человека 12 дней/11 ночей с человека:
При 2хместном проживании в номере “Стандарт” – 32 500 руб.
При 1оместном проживании в номере “Стандарт” – 54 500 руб.
Предоплата: 50% от стоимости тура до 1 июля!!!
Количество мест ограничено! Планируйте свой отдых заблаговременно, заранее покупайте авиабилеты. Регистрация участников только после оплаты/предоплаты тура!
В стоимость включено:
● Проживание в номере выбранной категории на базе завтраков;
● Аренда зала для практики;
● Встреча в аэропорту, экскурсия на пасеку по дороге в отель;
● Трансферы (аэропорт > отель > аэропорт).
Дополнительно оплачиваются:
● Йога-программа – 12 000 руб. (около 16 занятий по хатха-йоге, лекция, мауна – практика молчания на 1 день);
● Авиабилет Москва-Горго-Алтайск-Москва от 26 800 руб.
● Обеды-ужины (по меню отеля);
● Дополнительные экскурсии, обозначенные выше около – 12 000 руб.
Всех участников йога-тура будут встречать в аэропорту Горно-Алтайска 7 августа.
Оплата тура:
Туроператор «Метрополь-Экспресс», г. Москва, ул. Донская, д. 13
Наш менеджер – Дарья Попова:
Тел. раб.: +7(495)933-33-10 (доб. 3577),
Тел. моб.: +7(965)230-23-47,
Е-майл: popova_d@metropol.ru
Сайт: www.metropol-express.ru
Контакты инструктора:
Тел. моб.: +7(903)106-1984,
Е-майл: gra-sasha@ya.ru,
Сайт: www.aleksayoga.ru
Рекомендуем приобрести билеты авиакомпании S7:
07 августа 2016 – рейс S7 215, вылет из Домодедово в 00:35
18 августа 2016 – рейс S7 216, вылет из Горно-Алтайска в 08:55
Cтоимость авиаперелета на апрель 2016г. 26 800 руб. (с ручной кладью), 30 600 руб. (с багажом)
Последовательность действий для желающих поехать в тур:
1. Покупаем самостоятельно авиабилеты Авиакомпании S7
2. Звоним туроператору «Метрополь-Экспресс», общаемся с нашим менеджером Дарьей Поповой, обозначаем тип проживания и просим подготовить для себя все документы.
3. Подъезжаем в офис «Метрополь-Экспресс» и вносим предоплату за тур в размере 50% от полной стоимости или 100% оплату – до 1 июля.
4. С 1 по 20 июля оплачиваем йога-программу инструктору и вносим оставшуюся доплату за тур.
Взять с собой:
– Коврик для занятий йогой;
– Одежду для занятий йогой;
– Личную аптечку (должны быть антисептические, болеутоляющие средства, средства от отравлений, кишечных расстройств и средства от простуды);
– Солнцезащитные средства;
– Фотоаппарат;
– Удобную обувь, походную сумку или рюкзак для поездок и прогулок, теплую одежду и зонт/дождевик на случай прохладной погоды и дождя;
– Пропсы (при необходимости) – ремешок, кирпичики.
