Даты тура: 29 апреля – 5 мая 2024
Алтай — это то уникальное место, где каждый может вернуться к своему истоку, открыв своё духовное сердце и переродиться в лучшей версии себя.
Через хатха-йогу и энерго-трансформационные практики в местах силы Алтайской земли, мы будем взаимодействовать с разными энергиями для очищения, наполнения и обновления нашего тела, души и сознания!
Этот опыт работы с телом и энергиями даст вам множество ключей для гармоничного и счастливого жизненного Пути!
И вся красота Алтая будет бесконечно греть вас своими воспоминаниями об этом путешествии!
Программа тура построена так, что через взаимодействие с природой вы научитесь чувствовать свои индивидуальные энергии, слышать и понимать своё подсознание, а это поможет вам открыть свой истинный путь предназначения, посмотрев на себя и свою жизнь совсем иными глазами.
В программе йога-тура:
- Практика хатха-йоги и медитации.
- Дыхательные техники и пранаяма на свежем воздухе.
- Энерго-трансформационные практики в местах силы.
- Практики глубинного расслабления и знакомство с йогой сновидений.
- Разбор сновидений и их интерпретация (индивидуальные сессии за отдельную оплату).
- Тематическая лекция – «Истинное понимание предназначения».
- Чайная церемония и работа с МАК картами и эфирными маслами.
- Мастер класс по рисунку в месте силы!
- Много сакральной информации, которую ранее вы не слышали и не знали!
По желанию группы могут быть организованны встречи с профессиональным фотографом, травником, шаманом.
Каждый участник тура по окончанию, получит папку-файл с рекомендациями и полезной информацией для домашней практики.
Йога-тур проводит
Мария Ломанова:
- Опыт преподавания более 17 лет, личная практика с 2003 года.
- Направления: хатха-йога, йога-нидра, йога сна и сновидений.
- Висцеральный терапевт.
- Практикующий консультант по «Свапна – шастре» (Ведическая наука о сне и сновидениях).
- Проводит индивидуальные консультации по снам.
- Обучалась у Российских и Индийских учителей в разных традициях йоги;
- Имеет многолетний опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, тематических семинаров и лекций, туров в России и за рубежом.
Программа по дням
Время занятий и экскурсий может меняться в зависимости от погоды!
29 апреля (понедельник)
Прибытие в Горно-Алтайск.
Самостоятельный трансфер до базы «Susha Travel» (Улица Озёрная, 17. с. Аскат, Чемальский район)
Размещение с 14.00.
- 16:00 – 16:30 – общий сбор
- 16.30 – 18.00 Открытие семинара.
Шаманский обряд «Открытие внутренней Силы»
- 20:30 – 21:30 Йога сна и сновидений
На вечерних занятиях мы будем изучать ряд последовательностей асан и внутренней работы в них, для проработки вашего сновидческого канала.
Особое внимание будет уделяться внутренней работе в шавасане.
Будем учиться взаимодействовать с подсознанием через тело и тонкие структуры человека.
30 апреля (вторник)
- 7.30 – 8:00 утренняя чайная церемония и разбор снов.
Наш день будет начинаться с бодрящего китайского чая и интереснейших ваших открытий за ночь.
Мария научит вас видеть много важной и интересной информации для самопознания через сновидческие символы.
- 8:00 – 9:15 Практика хатха-йоги и медитации.
Каждая практика будет направлена на открытие и наполнение разных частей вашей энергоструктыры. Вы узнаете как через правильную работу с телом выстраивать свою энергию и открывать новые возможности.
Пешеходная прогулка в Аскат.
Аскат — это деревня мастеров и художников, купить и посмотреть работы можно на поляне мастеров на въезде в Аскат, а также в музее-усадьбе семьи Головань, Льняной лавке, в центре русской культуры “Лукоморье”, которые находятся в самом селе. Посетители смогут пройти мастер-класс.
В этногалереях выставлены работы нескольких мастеров Аската. Тут и бубны, расписанные Николаем Чепоковым (Таракаем), и разнообразные акарины, ковры, кованные изделия и многое другое. В основном эти неповторимые изделия ручной работы, плод фантазии мастера.
Выставка художников Головань находится на территории их усадьбы, над Катунью. На выставке представлены картины маслом Василия Головань и картины, выполненные Дарьей Головань в необычной технике акварелью по шелку.
- 19:30 – 20:30 Тематическая лекция – «Истинное понимание предназначения».
- 20:30 – 21:45 Йога сна и сновидений.
На вечерних занятиях мы будем изучать ряд последовательностей асан и внутренней работы в них, для проработки вашего сновидческого канала.
Особое внимание будет уделяться внутренней работе в шавасане.
Будем учиться взаимодействовать с подсознанием через тело и тонкие структуры человека.
1 мая (среда)
- 7.30 – 8:00 утренняя чайная церемония и разбор снов.
- 8:00 – 9:15 Практика хатха-йоги и медитации.
Авто-пешеходная экскурсия на Чемальскую ГЭС.
Объектом посещения этой экскурсии является православный храм на скалистом острове посреди реки Катунь, к которому ведёт узкий пешеходный подвесной мост, и Чемальская ГЭС, одна из самых первых электростанций в России, сохранившаяся в первозданном виде. Путь от одного объекта к другому преодолевается пешком по козьей тропе над обрывом в реку Катунь.
Пешеходная часть экскурсии начинается от парковки на горе над храмом, вниз к Патмосу. Действующий Храм открыт для всеобщего посещения. Дальше самая живописная часть прогулки – козья тропа над Катунью (700-800 метров). С тропы открываются прекрасные виды на долину реки Катунь и слияние рек Чемала и Катуни. Разные по цвету реки причудливо смешиваются водоворотами.
- 20:30 – 21:45 Йога сна и сновидений.
2 мая (четверг)
- 7.30 – 8:45 Практика хатха-йоги и медитации.
- 10:00 выезд на экскурсию.
Автомобильная экскурсия по Чемальскому тракту до Ороктойского моста с заездом в урочище Че-Чкыш.
Экскурсия по Чемальскому тракту вдоль правого берега Катуни.
Долина ручья Че-Чкыш, превращающаяся в устье в узкий скальный каньон, с древнейших времён привлекала людей и становилась местом их постоянного обитания. Строение ущелья наилучшим образом подходило для охоты. Доказательством этого в самом узком месте ущелья расположился жертвенник и наскальные рисунки, посвящённые процессу охоты.
Тропа не сложная, сухая в любую погоду. В середине пути остановка у святого источника, чтобы напиться чистой и целебной воды, послушать экскурсовода об отношении алтайцев к источникам и святым местам, обрядах, совершаемых в таких местах. Дальше путь к водопаду. Водопад небольшой, примерно 3 метра высотой, но очень живописный.
Следующим объектом посещения будет жертвенник в самом узком месте ущелья с древними наскальными рисунками. Теперь мы придерживаемся правой ветки тропы в обратную сторону и выходим на обзорную площадку над Катунью. С обзорной площадки открывается прекрасный вид на долину реки Катунь.
Осмотр древних курганов, наскальных рисунков, пещеры древних людей, самого узкого места реки Катунь (Ороктойский мост). Знакомство с историей древних народов, населявших Горный Алтай в разные эпохи.
- 20:00 – 20:30 чайная церемония и разбор утренних снов.
- 20:30 – 21:45 Йога сна и сновидений.
3 мая (пятница)
- 7:00 – 8:00 Практика хатха-йоги и медитации.
- 9:00 выезд на экскурсию.
Экскурсия по Чуйскому тракту в Маральник.
Чуйский тракт пересекает горный Алтай с севера на юг и является главной транспортной артерией, соединяющей Россию и Монголию в этом регионе. Так как он был таковой артерией со времён Великого шелкового пути и являлся одной из его ветвей, то историческая наполняющая этой экскурсии безгранично богата. Этот путь взаимно обогащал как материально, так и культурно соседствующие страны, влиял на исторические и демографические процессы. Тракт входит в пятерку красивейших дорог мира.
Посещение мест: перевалы Семинский и Чике-Таман, цветение Маральника.
4 мая (суббота)
- 7.30 – 8:00 утренняя чайная церемония и разбор снов.
- 8:00 – 9:15 Практика хатха-йоги и медитации.
Свободный день.
- 17.30-19:00 Закрытие семинара.
Шаманский обряд «Восстановление храма сердца»
- 20:30 – 21:45 Йога сна и сновидений
5 мая (воскресенье)
- 11.00 чек аут из гостиницы
Стоимость программы
- 30 300 руб/чел
(оплатить необходимо до 14 апреля)
Включено:
- Экскурсия на Ороктойский мост и Чечкыш.
- Экскурсия на маральник по Чуйскому тракту.
- Пешие экскурсии.
- Трехместное размещение в домиках без питания 6 ночей с удобствами в домике.
Питание оплачивается отдельно:
(Есть возможность самостоятельного приготовления пищи в летней кухне!)
- Стоимость 3-х разового вегетарианского питания 2000 руб./сутки.
- Стоимость 3-х разового питания с добавлением мяса или рыбы 2500 руб./сутки.
Вас ждет вкуснейшее здоровое питание на базе отдыха Susha Travel.
Стоимость инд. трансфера аэропорт Горно-Алтайск – гостиница от 3000 — 3600 руб в одну сторону.
Стоимость йога программы: 25 000 руб.
(Оплата до 29 апреля)
Контакты для бронирования:
Ирина Урбаева,
тел. +7 (925) 380-40-94
Вопросы по йога-программе и трансферу:
Мария Ломанова,
тел. +7 (965) 275-43-85