Даты тура: 14 июля – 20 июля 2024 года.
Программа тура построена так, что вы совместите путешествие по одному из самых красивых и живописных мест планеты с семинаром, который поможет найти ответы на важные для вас вопросы, заглянув в глубины вашего подсознания, активировать энергию любви и источник внутренней силы. Ну и конечно, соприкоснуться со своей первозданной природой, свободной от страхов и условностей.
Это семинар будет посвящен познанию себя! Мы будем идти в практики по работе с сердечным центром, который является источником любви и сострадания. Вы сможете пережить новые глубинные чувства и осознания. Отпустите напряжение, раскроете себя и свои возможности для более полной жизни, в которой вы являетесь Творцом!
В программе семинара:
- Практика хатха-йоги и медитации.
- Знакомство с теорией и практикой йоги осознанных сновидений.
- Техники для пробуждения сновидческого канала.
- Дыхательные техники и пранаяма на свежем воздухе.
- Практики для пробуждения сердечного центра.
- Практики глубинного расслабления.
- Разбор сновидений и их интерпретация.
- Две тематические лекции.
Приблизительное расписание на день:
- 7.00 – 8.30 практика хатха-йоги и медитации.
- 8.30 завтрак
- 10.00 – 14.00 отдых\экскурсия (в зависимости от программы на день).
- 14.00 обед.
- 16.00 лекция\экскурсия (в зависимости от программы на день).
- 17.00 – 18.30 практика хатха-йоги и йоги осознанных сновидений.
- 19.00 ужин.
Йога-тур проводят
Ольга Ржаная:
- Специалист в области хатха-йоги и медитации с опытом более 17 лет.
- Опыт личной практики – 19 лет.
- Образование: психологическое, психолог – консультант.
- Хорошо знакома с основными стилями хатха-йоги.
- Имеет большой опыт проведения выездных семинаров и туров в России и за рубежом с 2007 года.
- Более 10 лет обучает преподавателей йоги. Многие её ученики сами стали успешными преподавателями.
- Со-основатель Московского университета йоги.
Мария Ломанова:
- Опыт преподавания более 15 лет, личная практика с 2003 года.
- Направления: хатха-йога, йога-нидра, йога сна и сновидений.
- Висцеральный терапевт.
- Практикующий консультант по «Свапна – шастре» (Ведическая наука о сне и сновидениях).
- Проводит индивидуальные консультации по снам.
- Обучалась у Российских и Индийских учителей в разных традициях йоги;
- Имеет многолетний опыт проведения групповых и индивидуальных занятий, тематических семинаров и лекций, туров в России и за рубежом.
Экскурсии:
- 1. Авто-пешеходная экскурсия в село Аскат. Прогулка по селу Аскат с подъемом на гору Менжелик.
Аскат – деревня мастеров и художников, купить и посмотреть работы можно на поляне мастеров на въезде в Аскат, а также в музее-усадьбе семьи Головань, Льняной лавке, в центре русской культуры «Лукоморье», которые находятся в самом селе. Посетители смогут пройти мастер-класс.
В этногалереях выставлены работы нескольких мастеров Аската. Тут и бубны, расписанные Николаем Чепоковым (Таракаем), и разнообразные акарины, ковры, кованные изделия и многое другое. В основном это неповторимые изделия ручной работы, плод фантазии мастера.
Выставка художников Головань находится на территории их усадьбы над Катунью. На выставке представлены картины маслом Василия Головань и картины, выполненные Дарьей Головань в необычной технике акварелью по шелку.
Пройдя по Аскату путь лежит на гору Менжелик, с которой открывается изумительный вид на противоположный берег, Катунь и горный пейзаж. Подъем на гору занимает 15-20 минут от подножья.
Продолжительность: 4 часа.
Протяженность: авто – 8 км, пешком – 1,5 км.
- 2. Авто-пешеходная экскурсия на Чемальскую ГЭС
Объектом посещения этой экскурсии является православный храм на скалистом острове посреди реки Катунь, к которому ведёт узкий пешеходный подвесной мост, и Чемальская ГЭС, одна из самых первых электростанций в России, сохранившаяся в первозданном виде. Путь от одного объекта к другому преодолевается пешком по козьей тропе над обрывом в реку Катунь.
Пешеходная часть экскурсии начинается от парковки на горе над храмом, вниз к Патмосу. Действующий Храм открыт для всеобщего посещения. Дальше самая живописная часть прогулки – козья тропа над Катунью (700-800 метров). С тропы открываются прекрасные виды на долину реки Катунь и слияние рек Чемала и Катуни. Разные по цвету реки причудливо смешиваются водоворотами.
Протяженность: 3 часа.
Продолжительность: авто – 40 км в одну сторону, пешком – 1 км.
- 3. Автомобильная экскурсия по Чемальскому тракту до Ороктойского моста с заездом в урочище Че-Чкыш.
Экскурсия по Чемальскому тракту вдоль правого берега Катуни.
Долина ручья Че-Чкыш, превращающаяся в устье в узкий скальный каньон, с древнейших времён привлекала людей и становилась местом их постоянного обитания. Строение ущелья наилучшим образом подходило для охоты. Доказательством этого в самом узком месте ущелья расположился жертвенник и наскальные рисунки, посвящённые процессу охоты.
Тропа не сложная, сухая в любую погоду. В середине пути остановка у святого источника, чтобы напиться чистой и целебной воды, послушать экскурсовода об отношении алтайцев к источникам и святым местам, обрядах, совершаемых в таких местах. Дальше путь к водопаду. Водопад небольшой, примерно 3 метра высотой, но очень живописный.
Следующим объектом посещения будет жертвенник в самом узком месте ущелья с древними наскальными рисунками. Теперь мы придерживаемся правой ветки тропы в обратную сторону и выходим на обзорную площадку над Катунью. С обзорной площадки открывается прекрасный вид на долину реки Катунь.
Осмотр древних курганов, наскальных рисунков, пещеры древних людей, самого узкого места реки Катунь (Ороктойский мост). Знакомство с историей древних народов, населявших Горный Алтай в разные эпохи.
Протяженность: 6 часов.
Продолжительность: авто – 60 км в одну сторону, пешком – 2 км.
- 4. Экскурсия по Чуйскому тракту.
Чуйский тракт пересекает горный Алтай с севера на юг и является главной транспортной артерией, соединяющей Россию и Монголию в этом регионе. Так как он был таковой артерией со времён Великого шелкового пути и являлся одной из его ветвей, то историческая наполняющая этой экскурсии безгранично богата. Этот путь взаимно обогащал как материально, так и культурно соседствующие страны, влиял на исторические и демографические процессы. Тракт входит в пятерку красивейших дорог мира.
Посещение мест: перевалы Семинский и Чике-Таман, слияние рек Чуи и Катуни, археологический комплекс Калбак-Таш, Гейзерное озеро, панорама на Северо-Чуйский хребет.
Протяженность: 9 часов.
Продолжительность: авто – 160 км в одну сторону.
О месте проведения семинара
База Susha Travel расположена в горах Алтая в селе Аскат и окружена сосновым лесом и невероятными видами на горы, рядом с бурной рекой Катунь.
Susha Travel – это не только здоровый отдых и расслабление. Это целая философия. Философия возвращения к себе, соединения с природой, открытия нового.
Мы будем жить в комфортабельных домах на территории базы. Площадь домов 25 кв.м. Дома с панорамными окнами имеют собственные удобства и построены из экологичных материалов.
Стоимость йога-тура
Стоимость проживания:
- Двухместное размещение в доме – 28 500 руб/чел.
- Трехместное размещение в доме – 19 500 руб/чел.
Питание оплачивается отдельно:
- Стоимость 3-х разового вегетарианского питания 2000 руб./сутки.
- Стоимость 3-х разового питания с добавлением мяса или рыбы 2500 руб./сутки.
- Вас ждет вкуснейшее здоровое питание на базе отдыха Susha Travel.
Транcфер: 5000 р. с человека
Стоимость за все экскурсии: 17 000 р. (цена может немного поменяться от кол-во участников)
Итого:
- 64 500 р. при двухместном размещении.
- 55 500 р. при трехместном размещении.
Дополнительно оплачиваются авиабилеты и йога-программа.
Стоимость авиабилетов в обе стороны с багажом: S7 – 38 700 руб (стоимость на 05.04).
Стоимость йога-программы: 25 000 р.
Для брони места вносится предоплата 20 000 р.
Остальную сумму необходимо внести до 30 июня.
Покупка авиабилетов осуществляется самостоятельно на рекомендованный рейс.
Все вопросы по туру можно задать организаторам:
- Ржаная Ольга, тел. +7 (926) 130-18-62
- Ломанова Мария тел. +7 (965) 275-43-85
