26 февраля – 12 марта
(10 дней семинара + 2 дня полного отдыха)
Подарите себе незабываемый отдых, море впечатлений и практику йоги в одном из самых красивых мест нашей планеты!
И, да, это отличный подарок на 8 марта!
Для въезда в Мексику ПЦР и Сертификат о вакцинации НЕ ТРЕБУЮТСЯ!
Контакты для записи и вопросов:
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru
Подробности и регистрация на тур
Этот семинар для Вас, если Вы:
- Устали от холодной и промозглой погоды;
- Хотите отдыха и новых впечатлений;
- Чувствуете, что Вам не хватает жизненных сил;
- Хотите улучшить свое самочувствие;
- Хотите получить новый опыт и знания для сохранения здоровья и молодости;
- Хотите провести отпуск с пользой, ярко, насыщенно и необычно.
Что Вы получите после йога-тура:
- Вернете утраченный баланс и внутреннюю гармонию;
- Восстановитесь и отдохнете от мирской суеты;
- Зарядитесь радостью, солнцем и энергией;
- Обретете единство души и разума;
- Насладитесь тишиной рассветов и закатов, тишиной своего ума;
- Оставите свои тревоги и проблемы, чтобы потом вернуться со свежими идеями и озарениями;
- Получите оздоровление и омоложение организма.
Мексика – экзотическая страна с приветливыми жителями – достойное место для отдыха, где всегда светит солнце, а национальная кухня радует гурманов. Страна славится своим богатым историческим прошлым, отличным шоппингом и современной пляжной инфраструктурой.
На восточном побережье полуострова Юкатан расположен лучший курорт Мексики — Канкун. К югу от него вдоль Карибского моря вытянулась набирающая популярность туристическая зона Ривьера-Майя.
Примерное расписание семинара:
- 7.30–9.00 – Хатха-йога и медитация;
- 9.00–10.00 – Завтрак;
- 10.00–16.00 – Свободное время, природа, море или экскурсии;
- 16.00–17.30 – 2 тематические лекции, ответы на вопросы;
- 17.30–19.30 – Вечерняя практика хатха-йоги + дыхательные практики, пранаяма, медитация;
- 19.30–Свободное время.
Что будет еще:
- 108 сурья намаскар на восходе,
- утренние активирующие и очищающие дыхательные техники,
- техники дыхания для высвобождения напряжения и набора энергии,
- крийя «Исцеляющее дыхание»,
- тратака на заходящее солнце,
- йога-нидра на реализацию намерения или сокровенного желания,
- циклическая медитация,
- психотехники с использованием МАК (Метафорические Ассоциативные Карты).
Лекционные темы семинара:
- Йога – свобода от стресса
- Йога и гормональное здоровье
Экспресс-курс по Васту (4 лекции с разбором планов квартир участниц)
В программе мы рассмотрим принципы сакральной архитектуры в современной жизни и проработаем индивидуальный васту жилья.
Научимся распознавать благоприятные пространства для здоровья и благоденствия, отличать от сулящих неудачи помещения.
Пошагово изучим составляющие дисциплины Васту:
1. Базовые принципы сакральной архитектуры.
2. Выбор жилого помещения и оценка прилегающих территорий.
3. Планировка помещения.
4. Современные методы коррекции имеющихся в собственности квартир и домов.
(Участникам следует заранее подготовить план недвижимости и обозначить ось Север-Юг с помощью компаса).
Тур проводят
Александра Грачева – дипломированный преподаватель по хатха-йоге и йогатерапии. Сертифицированный специалист по йоге для беременных. Преподаватель Московского Университета Йоги. Имеет большой опыт проведения выездные семинаров и мастер-классов в России и за рубежом. Регулярно проводит групповые занятия по хатха-йоге, а также индивидуальные занятия и консультации по хатха-йоге и йогатерапии. Со-основатель центра женских практик “Деви”.
Ольга Ржаная – дипломированный специалист в области хатха-йоги и медитации. Психолог. Организатор множества тематические семинаров для женщин, на которых делится пониманием о направлении женщины в йоге и о пути развития через осознание своей женской природы. Большой опыт проведения выездные семинаров и туров в России и за рубежом. Со-основатель Московского Университета Йоги и центра женских практик “Деви”.
Проживание: Мексика, г. Пуэрто-Авентурас
Пуэрто-Авентурас — небольшой город, расположенный в 15 минутах езды от Плайя-дель-Кармен, отсюда очень удобно ездить по всей Ривьере-Майя. Это закрытый район, и от крупнейших курортов его отделяет целый мир. Частная застройка на площади 365 га производилась вокруг обширной марины и включала пляжный клуб, рестораны международной кухни, дайвинг-центр и поле для гольфа на 9 лунок.
Местные жители называют его просто «Пуэрто»; обитатели гордятся круглосуточной охраной. По ночам здесь можно спокойно ходить и ездить, все уличные торговцы под контролем, вы не столкнетесь здесь с хулиганством и буйством, нередкими в близлежащих Канкуне и Плайя-дель-Кармен. Больших отелей тут немного, в основном виллы и апартаменты; все это сделало Пуэрто-Авентурас популярным курортом для семейного отдыха.
Вы будете жить в комфортабельных двухспальных апартаментах, в которых есть две спальные комнаты, два санузла (!), гостевая зона и кухня!
Стоимость тура:
- Двухместное размещение: 925 долл.
- Трехместное размещение: 750 долл.
В стоимость тура включено:
- Проживание в апартаментах
- Трансфер (аэропорт-отель-аэропорт)
- Оплата воды и электричества на период проживания
- Уборка номера (1 раз)
Отдельно оплачивается:
- Авиабилеты.
- Йога-программа – 300 долл.
- Экскурсии.
- Экспресс-курс по Васту
- Завтраки-обеды-ужины.
- Дополнительная уборка номера.
- Медицинская страховка.
Экскурсионная программа
Очень насыщенная и всеобъемлющая экскурсия для тех, кто хочет посмотреть как можно больше за один день!
1. Тулум
Тулум — небольшой и невообразимо красивый город майя, который расположился в самом конце Ривьеры. По своей архитектуре, руины Тулума чем-то напоминают Помпеи: невысокие здания, многочисленные круглые колонны, залитые солнцем песчаные дороги… Потрясающие виды на морское побережье и разбросанные вдоль него древние маянские постройки принесли Тулуму славу самой фотогеничной археологической зоны Юкатана.
Не оставит равнодушным!
2. Чичен-Итца – Пирамида Кукулькан
Главная достопримечательность знаменитой археологической зоны Чичен-Ица. Два раза в год светящийся солнечный Бог – Змей спускается с вершины пирамиды, поражая тысячи изумленных туристов. Величественный и таинственный Храм Войнов заставляет задуматься о могуществе тольтекской армии. А Платформа Черепов вызывает дрожь и воссоздает мистические переживания жрецов Кетцалькоатля. Десятки религиозных и военных построек, украшенных изощренными барельефами и устрашающими фресками, создают по-истине неизгладимое впечатление. Седьмое Чудо Света — не больше и не меньше.
3. Сенот Ик-Киль
На Юкатане нет ни рек, ни озер… однако индейцы майя никогда не страдали от засухи. Их спасали сеноты — карстовые провалы, наполненные чистейшей пресной водой. Гигантские естественные колодцы были частью жестокого религиозного культа, дайверы подняли на поверхность Священного сенота человеческие кости и золотые украшения.
Считается, что на полуострове 6000 сенотов, хотя официально зарегистрированы всего 2400. Некоторые обустроены для посещения туристами и даже купания.
Один из самых известных и крупных — Ик-Киль неподалеу от археологического комплекса Чичен-Ица. Он никогда не служил местом жертвоприношений. Высота вертикальной стенки от уровня воды до поверхности земли — около 25 м (как 8-этажный дом), до дна — 45 м (15 этажей). Вода настолько чиста, что в солнечный день видны лежащие там камни и плавающие миниатюрные черные карпы.
4. Вальядолид
Колониальный городок Вальядолид, построенный испанскими конкистадорами в середине 16 века, очарует Вас своим неповторимым обаянием: строгая католическая архитектура перемешалась с буйством тропических красок. Вы как-будто перенесетесь на столетия назад, во времена, когда мексиканские красотки прогуливались по главной площади города в надежде встретить любимого, а чопорные испанские идальго украдкой поглядывали на них из своих домов-крепостей, окружающих Пласа Зокало. Дворец Губернатора, Собор Святого Хервасио, узкие колониальные улочки и высокие испанские особняки гармонично смотрятся и со-существуют вкупе с маянскими торговцами, мексиканскими студентами, юкатекскими живописными старушками и яркой экзотической растительностью.
После посещения археологических зон участникам тура предлагается купание в красивейшем карстовом озере (сеноте). Над озером свисают тропические лианы, а в чистейшей воде без труда можно разглядеть представителей местной фауны (не пугайтесь, не хищных:)). Затем продолжение экскурсии — посещение музея текилы с дегустацией.
Тур проводится с профессиональным русским гидом.
Стоимость: 130-160 USD с человека за однодневную экскурсию
В стоимость включено:
- Трансфер с персональным водителем
- Проведение экскурсии на русском языке с профессиональным гидом
- Входы в археологические зоны
- Экскурсия по фабрике текилы с дегустацией
- Вход в сенот
- Обед (без напитков)
- Не включено в стоимость:
- Разрешение на видеосъемку в археологических зонах
- Полотенца и спасательные жилеты на территории сенота
- Напитки во время обеда
- Камеры хранения в сеноте
Для въезда в Мексику россиянам не нужна виза. Вместо нее получают бесплатное электронное разрешение. Его оформляют на сайте посольства Мексики в Москве в течение 25 календарных дней до поездки. Оно необходимо всем путешественникам, включая детей.
Это поездка будет одной из самых ярких и запоминающихся в вашей жизни!
Контакты для записи и вопросов:
+7 (903) 106-19-84
+7 (926) 130-18-62
info@devilife.ru