Даты: 24 января – 4 февраля 2015г
В середине холодной зимы, когда все устали от однообразного пейзажа и уже кажется, что мороз никогда не отступит, предлагаем вам отправиться в яркий мир красок и лета, на побережье Индийского океана, в познавательное путешествие
Даты: 24 января – 4 февраля 2015г
В середине холодной зимы, когда все устали от однообразного пейзажа и уже кажется, что мороз никогда не отступит, предлагаем вам отправиться в яркий мир красок и лета, на побережье Индийского океана, в познавательное путешествие
Преподаватель: Олеся Демидова
Наш тур предназначен для всех желающих отдохнуть и восстановить силы, и не требует особой физической подготовки, поэтому подходит как для новичков, так и для практикующих “со стажем”. Мы будем практиковать кундалини-йогу, которая помогает раскрыть свой творческий потенциал и гармонизировать дух и тело. Образ, символизирующий Кундалини – это океан творческой энергии. Иными словами – тот самый творческий потенциал внутри каждого из нас, раскрытие которого приводит человека к самореализации. Известно, что сила Кундалини связана с множеством аспектов ментальной деятельности человека, например гениальностью, творчеством, проявлением интеллектуальных, артистических и других талантов.
Во время занятий особое внимание будет уделяться основным, базовым понятиям и техникам. Мы будем заниматься специальными йоговскими практиками, чтобы расслабиться и восстановить организм после зимнего истощения, медитировать на закатах и рассветах. Нас ждут прогулки, беседы и теплый океан, а по вечерам – просмотр вдохновляющего кино. Особая расслабляющая атмосфера Гоа поспособствует обретению душевного равновесия и ясности мысли. Вы также узнаете, как использовать йогу в жизни, чтобы не потерять себя и не растратить свою силу в череде повседневных событий и в быту.
Кроме занятий йогой мы предлагаем не утомительную экскурсионную программу. Во время всего пребывания в Индии с вами будет находиться русскоязычный гид, опытный человек, который может показать интересные не туристические места и помочь с любым вопросом. Это путешествие – прекрасная возможность получить новые впечатления и сполна насладиться красотой и разнообразием мира.
Гоа – одно из самых удивительных мест на карте мира.
Самый маленький и самый популярный штат Индии, Гоа считается местом силы, где каждый находит то, что нужно именно ему.
Наш тур будет проходить в северном Гоа, на пляже Ашвем, который по праву считается самым красивым на этом побережье. Наш отель находится непосредственно на пляже, а это значит, что каждый день вы будете засыпать и просыпаться под ласкающие звуки волн. Наши занятия йогой и медитации пройдут под открытым небом на специальной площадке, на крыше отеля. В медитациях мы будем использовать поющие тибетские чаши, аромамасла; и также нас ждет специальная практика глубокого расслабления.
Также вас ждет двухдневная увлекательная поездка в священную деревню Гокарна, штат Карнатака и отдых на знаменитом пляже Ом. Свое название пляж получил благодаря своей необычной форме – если смотреть на залив с высоты птичьего полета, он по форме напоминает главный индийский символ.
Программа данного йога-тура рассчитана на 10 дней, 7 из которых вы будете активно заниматься йогой и знакомиться с Гоа, 2 дня мы отводим на путешествие в соседний штат Карнатаку, где вы сможете побывать в древних индуистких храмах и отдохнуть на знаменитом пляже Ом. По возвращению в Гоа у вас будет свободный день, который вы сможете провести в беседах с океаном, чтобы дать себе возможность увидеть и зафиксировать положительные перемены в себе.
Присоединяйтесь к нам! Гоа ждет!
Программа тура:
24 января, суббота
Вылет из Москвы
25 января, воскресенье
Прибытие в Гоа, трансфер в отель, отдых
Вечернее чаепитие, знакомство с преподавателем и членами группы
26 января, понедельник
Утреннее занятие йогой
Дневной отдых на пляже
Сансет-йога
Вечернее чаепитие в отеле
27 января, вторник
Утреннее занятие йогой
Дневной отдых на пляже
Прогулка к пресному озеру и посещение священного дерева Баньян в Арамболе
Встреча сансета на пляже в Арамболе
Вечерняя йога
Кинопоказ в отеле
28 января, среда
Утреннее занятие йогой
Поездка на другой конец Северного Гоа – посещение пляжей Анжуна и Вагатор
Посещение блошиного рынка в Анжуне
Вечерняя йога
Чаепитие в отеле
29 января, четверг
Утреннее занятие йогой
Отдых на пляже
Вечернее занятие йогой
Кинопоказ в отеле
30 января, пятница
Утреннее занятие йогой
Отдых на пляже
Вечерняя экскурсия в Старый Гоа
31 января, суббота
Утреннее занятие йогой
Отдых на пляже
Сансет-йога
Посещение ночного рынка в Арпоре
1 февраля, воскресенье
Ранний выезд в Гокарну
Приезд, размещение в гостинице, отдых
2 февраля, понедельник
Экскурсионная программа:
– прогулка к пещере «Ухо коровы», откуда по легенде появился Шива
– посещение храмов Махабалешвара и Маха Ганапати
– прогулка по священной деревне
Отдых
Вечерний выезд в Гоа.
3 февраля, вторник
День отдыха
4 февраля, среда
Трансфер в аэропорт
Стоимость тура с 24 января – 4 февраля – 600$
В стоимость тура входит:
Йога-практика – 7 дней
Проживание в гест-хаусе на берегу океана в номерах с горячей водой (цена за человека в двухместном номере)
Проживание в гест-хаусе в Гокарне на берегу океана с горячей водой (цена за человека в двухместном номере)
Вечерние чаепития
Кинопоказы
Трансфер из/в аэропорт
Экскурсионная программа
Услуги русскоговорящего гида на протяжении всего тура
Экскурсионная программа:
Поездка на Субботний ночной рынок в Арпору
Прогулка в Арамболь к дереву Баньян и на Пресное озеро
Поездка на блошиный рынок в Анжуну
Поездка на пляжи Анжуна и Вагатор
Поездка в Старый Гоа
Поездка в Гокарну с эскурсионной программой
В стоимость тура не входит:
Билеты Москва-Гоа-Москва
Мы можем помочь с покупкой билета на чартер (цена на эти даты 650$)
Виза (цена 60$)
Питание
Места нашего тура:
