Даты: 03 – 12 июня 2019
Друзья, приглашаем вас принять участие в легком, увлекательном, волшебном ретрите (йога-туре) «Путь к равновесию», который пройдет в турецком местечке Чирали!
“Ретрит – это время для встречи с самим собой. Время, чтобы осознать и принять тотально свой свет и свои тени… Увидеть ту твердую форму, с которой ты себя идентифицируешь, и выйти из нее к свободе без форм, к тому, чем мы в сущности и являемся. Это время, чтобы почувствовать, как Простота и Правда Жизни светят сквозь тебя. Только после этого появится возможность действовать из абсолютно другого качества” Марина Боррусо.
Чирали — заповедник с чистейшей водой, живописными горами, плодовыми деревьями и доброжелательными людьми. Ретрит направлен на состояние единения со всей этой красотой и с самим собой, на полное расслабление и пробуждение потока творчества!
Контакты для регистрации и вопросов:
- Телефон: +7 (916) 882-55-27
- Email: esinaua@mail.ru
Основная идея ретрита: Глубоко дышать. Созерцать. Быть в покое и равновесии. Так мало и так много! А главное, это реально. Нужно только время от времени выходить из череды повседневных забот и задач и находить время для основательной практики.
В результате йога-тура вы сможете:
- втянуться в занятия йогой или усилить свой текущий уровень практики;
- усилить контакт самим с собой, со своим телом;
- убрать ненужное физическое и ментальное напряжение;
- научиться потоковому рисованию;
- проработать свои цели;
- сделать шаг на пути к внутреннему и внешнему равновесию;
Что нас ждет?
- Ежедневная 2-х часовая практика йоги;
- Медитации;
- Рисование мандал;
- Танец Мандала;
- Психологическая игра «Лакшиа»;
- Экскурсии (древний горол Олимпос, гора Янтараш (Химера), гора Тахталы);
- Хамам;
- Наблюдение за звездами;
- Прогулки на велосипедах;
- Температура воды +25°С;
- Горы, море, пляж;
- Спокойствие места и звенящая тишина природы;
Кто проводит
Дружкина Юлия
Идейный вдохновитель и руководитель центра «Йога в Коломне. Organic People» Преподаватель Хатха йоги и Перинатальной йоги (йога для беременных). Занимается йогой с 2012 года, преподает с 2013 года. Обучение в стиле классической Хатха йоги прошла в”Rishikesh Yoga Dham”, Ришикеш, Индия, под руководством Арвинда Шарма.”(2013 г.) Перинатальная йога под руководством Марии Семистрельной и Оксаны Герасимовой (г. Москва 2015 г.) Также обучалась у ведущего преподавателя Спб Института Восточных Методов Реабилитации Артёма Фролова по предмету “Йогатерапия”(2015 г.)
Есина Юлия
Практикует йогу и медитации с 2009г. «Erickson College International» — профессиональный коуч; Практик и сертифицированный ведущий медитаций OШО на основе «ОШО Институт САТОРИ»; Обучалась в Московской школе йоги на Чистых прудах на курсе «Йога Сиддханта» (Хатха йога и йога-терапия); Философия: «Жизнь дана, чтобы развиваться духовно, умственно и физически».
Свяцкевич Анжела
Дизайнер интереьера, художник. Практикует йогу и увлекается восточной философией. Освоила авторский курс Урсулы Ирганг “Исцеляющие Мандалы Света” Сертифицированный инструктор по практике “Танец Мандала” (все ступени), автор методики Майя Мандала. Философия: “Красота в глазах смотрящего. Сделай все что от тебя зависит, а в остальном положись на судьбу”.
Программа
Планируя этот ретрит, мы думали, что же могло быть объединяющей идеей программы и нашли этот ключ! Каждый день ретрита будет строиться как знакомство и работа с одной из базовых чакр и соответствующего каждой чакре путешествия.
С ПОДРОБНОЙ ПРОГРАММОЙ ТУРА, УСЛОВИЯМИ ПРОЖИВАНИЯ И ВАРИАНТАМИ ПЕРЕЛЕТА ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ ЗДЕСЬ
Место проведения: Чирали- заповедник с чистейшей водой, живописными горами, плодовыми деревьями и доброжелательными людьми.
Стоимость
- До 1 апреля 2019 года – 27 000 руб;
- После 1 апреля 2019 года – 32000 руб;
- При регистрации сразу 2-х человек до 1 апреля – 25 000 руб.
Стоимость семинара включает все практики (йога, медитации, рисование мандал, потоковое рисование, игра «Лакшиа», мини-лекции, мандала-танцы);
Отдельно оплачивается:
- перелет
- проживание
- трансфер
- экскурсии.
Контакты для регистрации и вопросов:
- Телефон: +7 (916) 882-55-27
- Email: esinaua@mail.ru
Что взять с собой:
- коврики для йоги;
- купальные принадлежности;
- трекинговую обувь;
- хорошее настроение;