Йога-тур. Турция. Кемер

Возможность проведения отпуска с пользой для Вашей практики.
2 практических занятия каждый день (утро и вечер) + теория.
Физиологические обоснования практики асан и пранаям, особенности женской практики.

Возможность проведения отпуска с пользой для Вашей практики.

Дата:
1-10 августа 2014 года.

Йога-тур. Турция. Кемер

2 практических занятия каждый день (утро и вечер) + теория.

Йога-тур. Турция. Кемер

Физиологические обоснования практики асан и пранаям, особенности женской практики.

Отстройка поз (балансы, прогибы, скручивания, перевернутые)
Йога с акцентом на позвоночник
Динамические связки
Бандхи, очистительные крии
Пранаяма
Йога-нидра
Дружеская атмосфера 😉

 

Йога-тур. Турция. Кемер