Возможность проведения отпуска с пользой для Вашей практики.
2 практических занятия каждый день (утро и вечер) + теория.
Физиологические обоснования практики асан и пранаям, особенности женской практики.
Возможность проведения отпуска с пользой для Вашей практики.
Дата: 1-10 августа 2014 года.
2 практических занятия каждый день (утро и вечер) + теория.
Физиологические обоснования практики асан и пранаям, особенности женской практики.
Отстройка поз (балансы, прогибы, скручивания, перевернутые)
Йога с акцентом на позвоночник
Динамические связки
Бандхи, очистительные крии
Пранаяма
Йога-нидра
Дружеская атмосфера 😉
