Йога-тур в Северную Осетию. Йога-программа по дням
Йога-тур в Северную Осетию — это возможность побывать в живописных горных ущельях, вдохнуть чистейшей воздух, оздоровить свой организм практиками
Йога-тур в Северную Осетию — это возможность побывать в живописных горных ущельях, вдохнуть чистейшей воздух, оздоровить свой организм практиками
Кроме практик йоги вы увидите древний город Эгикал, средневековый башенный комплекс Вовнушки, столицу Ингушетии – Магас (самый молодой город России), башни и крепости Горной Ингушетии, древний христианский храм Тхаба-Ерды
Медитация – древняя практика, которая может оказывать положительное влияние на многие аспекты здоровья, включая психическое благополучие. Одним из путей, которыми медитация может способствовать улучшению настроения, является увеличение уровня дофамина в мозге
Приглашаем вас насладиться живописными горами в Киргизии, где органично сочетаются активный отдых и регулярные практики йоги. Детальная йога-программа тура в Киргизию
Йога-тур в Казахстан – это возможность совместить природные достопримечательности и культуру этой многогранной страны с практикой йоги. Посмотрите детальную йога-программу по дням
Медитация помогает успокаивать нервную систему и быть чуть более стрессоустойчивыми независимо от внешних факторов. Данный навык позволит более осознанно и качественно проживать жизнь
Пивная, винная, борьба, хип-хоп и с козлятами — всё это новомодные виды йоги, но есть ли от них реальная польза — давайте разберемся
Йога тренирует не только тело, но и психику: помогает снизить стресс. В этой статье мы расскажем, как можно использовать йогу для расслабления нервной системы
Если вы будете практиковать эти дыхательные упражнения перед началом дня или перед сном, вы получите максимальную пользу
Сиддхами – называют сверхъестественные способности, которые могут проявляться у человека спонтанно или в результате духовной практики. Йогина, овладевшего сиддхами, называют сиддхой
Йога помогает улучшить работу всего организма. Полноценно погрузиться в неё можно не только в зале. Есть специальные йога-туры. Как проходит такой тур? Кто может в него поехать? Читайте в нашей статье
Сидячий образ жизни, стресс, чрезмерные нагрузки на позвоночник и шею – всё это приводит к тому, что изо дня в день нас мучают боли в