Медитация как ключ к глубинам памяти: восстановление и обогащение воспоминаний
В этой статье мы рассмотрим влияние медитационных техник связанных с длительным сосредоточением на функции памяти и коснёмся их нейрофизиологического обоснования
В этой статье мы рассмотрим влияние медитационных техник связанных с длительным сосредоточением на функции памяти и коснёмся их нейрофизиологического обоснования
Йога – это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Если практиковать её правильно!
Это практика, которая позволит осмыслить опыт в йоге, практика которая позволит прояснить какие-то вопросы, которые могут быть в подсознании, но на сознательный план их сложно вывести
Каждому уважающему себя практику становится интересно, откуда йога берет свое начало в чем суть йоги, какие существуют первоисточники йоги, которые являются фундаментом этой науки
Если вы хотите стать преподавателем йоги, но не совсем понимаете, с чего начать свой путь, то этот материал поможет вам прояснить ряд важных вопросов и избежать наиболее распространённых ошибок
Для меня сейчас йога – это не только хатха-йога, которая заняла постоянное место в этом воплощении. Это способ существования в этом мире, вдохновляющий на выполнение сложной кропотливой работы. Работы с телом, умом, сознанием для достижения осознанности в каждом моменте
Йога-сутры Патанджали – завершающий труд исследований Патанджали – легендарного свайямбху – возвышенной души, жившего на территории современной Индии между 500 и 200 годами до нашей эры
В современном мире стресс становится все более распространенным явлением. Одним из наиболее эффективных способов справиться со стрессом является йога. Узнайте, как распознать и научиться управлять хроническим стрессом
Десять лет назад я не могла представить, как практики медитации перевернут мою жизнь. Честно говоря, я вообще не представляла, что такое медитация. Возможно, видела в
Йога-тур в Узбекистан подарит вам полноценную перезагрузку всего организма. Вас ждёт идеальное сочетание: хатха-йога, различные практики для расслабления, культурные впечатления, горный воздух, невероятные запах дынь и гостеприимство местных жителей
Центральная Азия занимает ⅙ часть азиатского континента. Здесь соседствуют высокие пики Тянь-Шаня, степи и озера. Йога-тур в этот регион подарит вам возможность соединить путешествие и
Кавказ – это уникальный союз природы, исторических памятников, тысячелетних традиций и обычаев горных народов и современных городов. Йога-тур в этот регион подарит волшебное путешествие, наполненное практиками, медитациями и душевным общением
