Если йога-тур, то это YogaTour.info!

Здоровье

Влияние продуктов на сознание

Несбалансированное по составу, по количеству и по времени питание может привести к болезням, а значит к снижению качества и сокращению срока жизни. Поэтому вопросы сбалансированного питания актуальны , и особенно, практикующим йогу

Деградация мышечных тканей без нагрузки

Проведенные исследования позволили наряду с возрастными изменениями метаболизма организма открыть еще один феномен потери силы и показателей выносливости мышц. Подтверждено, что митохондрии, отвечающие за выработку энергии в клетках, более развиты и увеличены в объеме у людей, активно занимающихся спортом

Как формируется депрессия и как её избежать

Долгие годы учёные занимались поисками молекулы счастья, то есть думали, что недостаток какой-то молекулы в мозге и является причиной депрессии, но на данный момент все еще не известно точных причин и точного механизма этого заболевания. Есть разные концепции. Одна из них особенно интересна

Взаимосвязь благодарности и здоровья человека доказали нейробиологи

Если раньше о значении благодарности говорили лишь специалисты гуманитарного и естественно-научного сектора наук, то теперь же к сторонникам высокого значения благодарности в нашей жизни присоединились и нейробиологи

Йога в эпоху пандемии коронавируса

Коронавирус заставил людей по всему миру взглянуть на многие вещи под другим углом. Кто-то впадает в панику, кто-то наигранно старается выглядеть равнодушным к происходящему. У йогов к сложившейся ситуации тоже есть своё отношение, которое, по многим причинам, можно назвать оптимальным для настоящего положения вещей

Чем вегетарианство отличается от сыроедения

Если спросить обывателя о том, что такое вегетарианство, он с легкостью даст верный ответ: это человек, не употребляющий животную пищу, то есть мясо, рыбу и птицу. Но все ли так просто? Ведь есть те, кто не ест, к примеру, молочные продукты, а еще есть и люди, питающиеся исключительно сырыми продуктами. Давайте поговорим о вегетарианстве вообще и о его подвидах, в частности, сыроедении

Мифы о межпозвоночной грыже

Ощутив боль в спине и сделав МРТ, многие, конечно, начинают выполнять предписания врача и успешно преодолевают недуг, но некоторые больные все еще находятся во власти мифов об этом заболевании и, увы, имеют все шансы запустить ситуацию. Давайте разберем основные мифы, коими окружена эта неприятная болезнь