Йога-тур в Турцию. Ликийская тропа
29 апреля – 7 мая 2024
Этот тур объединяет йога-семинар и лёгкий трекинг в живописных местах, где горы встречаются с морем
Весенний Алтай 2024. Авторский йога-тур «Исцеление своего пути через сердце»
29 апреля – 5 мая 2024
Через хатха-йогу и энерго-трансформационные практики в местах силы Алтайской земли, мы будем взаимодействовать с разными энергиями для очищения, наполнения и обновления нашего тела, души и сознания!
Мифы и реальность: всё, что вам нужно знать о масле гхи
Масло гхи стало объектом активных дискуссий среди сторонников здорового образа жизни, нутрициологов и приверженцев традиционной аюрведической медицины. Давайте разберемся в фактах и выясним, так ли полезно или вредно масло гхи, как о нем говорят
Йога-тур на Алтай: «Путь к источнику силы и любви»
14 июля – 20 июля 2024
Вы совместите путешествие по одному из самых красивых и живописных мест планеты с семинаром, который даст ответы на важные для вас вопросы, заглянув в глубины вашего подсознания, активировать энергию любви и источник внутренней силы
Влияние питания на сознание и физиологическое состояние: к гармонии через осознанный выбор
Осознанное питание — это не просто выбор полезных продуктов, но и глубокое понимание связи между пищей, физиологическими процессами в организме и эмоциональным состоянием
Медитация как ключ к глубинам памяти: восстановление и обогащение воспоминаний
В этой статье мы рассмотрим влияние медитационных техник связанных с длительным сосредоточением на функции памяти и коснёмся их нейрофизиологического обоснования
Йога-тур на «Остров Богов». Путешествие на Бали
17 февраля – 1 марта 2024
Бали – жемчужина среди множества островов Индонезийского архипелага. Остров Богов – как считают местные жители. Это идеальное место для практики йоги
Трансформация личности: От старого к новому
Психологи часто говорят о том, что кризисы – это не только испытания, но и возможности для роста и развития. Процесс трансформации личности зачастую начинается именно с таких моментов
Безопасная практика йоги: полное руководство
Йога – это мощный инструмент для улучшения физического и психического здоровья. Если практиковать её правильно!
Осознанное похудение: понимание психосоматики лишнего веса
Лишний вес часто считается результатом переедания и малоподвижного образа жизни, но эта проблема гораздо сложнее. Во многих случаях причина кроется не только в физическом плане, но и в психосоматическом
Качественный отдых. Основные виды и примеры
Качественный отдых – это не просто временное устранение от рабочих задач и повседневных обязанностей, но и процесс активного восстановления физических и психологических сил
Авторский ретрит в Грузии «Соприкосновение», запускающий процесс перемен
9-14 января 2024
Мы проведём 6 дней в окрестностях Батуми на эко-вилле с баней и потрясающим видом на Черное море. В успокаивающей атмосфере тишины и созидания — без гаджетов, с вниманием к внутреннему миру
