• Вы ищите идеальное место для летнего отдыха с комфортной погодой, красивой природой и вкусной едой?
  • Вы хотите отдохнуть в компании друзей или родных, новых знакомых единомышленников или погрузиться в себя для полной перезагрузки?
  • Вы хотели бы совместить пляжный отдых с возможностью путешествий и экскурсий?
  • Вы готовы совместить приятное с полезным, добавив практику йоги на отдыхе для полного душевного и физического восстановления?

ПРИЕЗЖАЙТЕ В ЙОГА-ЛАГЕРЬ В ИСПАНИИ С ОКСАНОЙ БУДКИНОЙ!

КОГДА?

I смена — со 2 по 15 июля

II смена — с 16 по 29 июля

ГДЕ?

Наш йога — лагерь пройдет на Южном побережье Испании, в престижной тихой урбанизации Лас Чапас в восточной зоне знаменитой Марбельи. Этот живописный район, окруженный гольф полями, отличается респектабельными соседями, удобной инфраструктурой и прекрасными песочными пляжами.

Поблизости расположен уникальный спортивный порт Кабопино — красивое и спокойное местечко с превосходным выбором ресторанов и баров, водными видами спорта и песочными пляжами, которые никогда не бывают переполнены.

На протяженной полосе пляжей можно найти как спокойные нетронутые уголки среди дюн, так и пляжи, на которых бурлит жизнь и находится большое число баров, например, модный Nikki Beach у знаменитого отеля Дон Карлос.

КАКОЙ УРОВЕНЬ ПРАКТИКИ ЙОГИ ДОЛЖЕН БЫТЬ У УЧАСТНИКОВ?

Наш йога-лагерь создан:

  • для тех, кто ни разу не практиковал йогу, но мечтает познакомиться с ней под руководством опытного инструктора
  • для начинающих йога-практиков, кто желает перейти на новый уровень практики
  • для продвинутых йога-практиков, кто по-настоящему сможет оценить практику на лоне природы

КТО ВЕДУЩИЙ?

Я — Оксана Будкина – идейный вдохновитель, сертифицированный преподаватель йоги с 15- летним стажем. Более 10 лет организую йога — путешествия по всему миру и выбираю самое интересное для своих групп. Йога — лагерь в Марбелью в Испании я организую во второй раз, потому что это идеальное место для отдыха! В самый разгар отпусков выбраться на побережье в Европу стремятся многие, ведь это один из самых востребованных видов семейного отдыха. Поэтому я рекомендую не упускать возможность и заранее запланировать поездку!

ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ В ЙОГА-ЛАГЕРЕ?

В йога — лагере мы будем регулярно встречать рассвет утренней практикой йоги, пробуждая свой организм и настраиваясь на наступающий день с помощью специального комплекса асан, Сурья Намаскар (приветствие солнцу), пранаям (дыхательные йогические техники), медитации и релаксации. В течении дня мы будем активно отдыхать и наслаждаться морем, посещать достопримечательности, общаться на тему йоги и здорового образа жизни. Завершать день мы будем мягкой вечерней практикой йоги, восстанавливая организм после насыщенного дня и подготавливая организм ко сну.

ПРОГРАММА ДЛЯ ДЕТЕЙ

В наш йога-лагерь можно ехать вместе с детьми. Ведь для них будет организована отдельная спортивная программа под руководством опытного тренера по плаванию, мастера-спорта международного класса и многократной чемпионкой России — Гречушниковой Елены Борисовны.

Программа рассчитана на детей от 4 лет и включает в себя 2 тренировки в день:

Утро — Общая физическая подготовка (ОФП)

День – Плавание (в бассейне)

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЙОГА-ТУРА?

  • Очищение, перезагрузку и состояние наполненности
  • Восстановление организма
  • Формирование правильного режима дня
  • Повышение уровня личной практики йоги
  • Знания об Испании и йоге
  • Яркие впечатления и незабываемые воспоминания.

ПРОЖИВАНИЕ

Уютные, полностью оборудованные апартаменты в комплексе «Las Dunas de Carib Playa» с прекрасной территорией, бассейном, в 5 минутах ходьбы от моря и вблизи одного из самых знаменитых пляжных клубов в Европе «Nikki Beach» http://www.nikkibeach.com/destinations/beach-clubs/marbella/

СТОИМОСТЬ ДЕТИ/ВЗРОСЛЫЕ

600/640 евро при оплате до 20 февраля

700/740 евро при оплате до 20 апреля

800/840 евро при оплате после 20 апреля

Для участников предыдущих семинаров — 590 евро (до 20.02), 690 евро (до 20.04) и 790 евро (после 20.04).

Регистрация на тур после предоплаты!

Предоплата — 400 евро, остаток необходимо внести до 15 июня.

СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧАЕТ:

  • Проживание в двухместных комнатах в апартаментах
  • Йога-программа для взрослых/спортивная программа для детей

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

  • Перелёт (Москва-Малага-Москва) — от 25 000 руб.
  • Питание
  • Экскурсии
  • Виза
  • Трансфер

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
Подробнее о йога-лагере читайте на сайте Оксаны Будкиной — www.budkina.ru

КОНТАКТЫ ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ НА ТУР:
8-985-339-79-09 Анна
Почта: oxana.tour108@yandex.ru

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.