С 4 по 14 января 2018 года пройдет йога-семинар Ольги Ржаной и Кирилла Ржаного.
Задача семинара «Спокойный ум, расслабленное тело» совместить качественный отдых с полезной физической активностью. Часть лекций и занятий мы сможем провести в поездках, в красивых местах побережья.

Примерное расписание дня:

6:30-09:30 Хатха-йога и медитация

9:30 Завтрак

10:00-14:00 Свободное время или экскурсионные поездки

14:00 Обед

15:00-17:00 Лекция или свободное время

17:00-19:00 Хатха-йога и медитация

19:00 Ужин

Перейти на страницу йога-тура в Гоа
2017-06-07_13-08-19

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.