Интересное

Топ-5: лучшие асаны для начинающих

Топ-5: лучшие асаны для начинающих

Среди поз стоя, особенно полезна Вирабхадрасана III — “Поза Героя III”. Эта асана ещё называется “Эка Падасана” — “Стойка на одной ноге”. Травмобезопасная поза начального уровня сложности, она улучшает осанку за счёт укрепления мышц-разгибателей спины

Какие практики йоги делать на ночь?

Какие практики йоги делать на ночь?

Хатха-йогой надо заниматься на пустой желудок, или через 3 часа после еды. Поэтому большинство людей выбирают для занятий йогой утреннее время, до завтрака. Это физиологически оправдано, и даёт максимум пользы. Но жаль не использовать время через 3 часа после обеда, или даже позже — когда вы приехали домой с работы, но ещё не ужинали!

Турбулентность: мифы и факты

Турбулентность: мифы и факты

Эксперты утверждают, что аэрофобия отмечается чуть ли не у одной четверти людей, когда-либо летавших на самолете. Но если одних пугает сам факт высоты и невозможность ступить на твердую землю, то другие готовы ехать сутками в машине или поезде по причине страха перед… турбулентностью!

Как психосоматика позволяет узнать, что говорит болезнь

Как психосоматика позволяет узнать, что говорит болезнь

Что такое психосоматика? Это теория возникновения заболеваний вследствие дисгармонии человека с самим собой. Страхи, конфликты, нереализованность — все это вызывает телесные недуги, излечить которые поможет работа с психотерапевтом

Раскрыт секрет «ярких ночей»

Раскрыт секрет «ярких ночей»

Уже долгое время специалисты со всего света ломают голову над загадкой необычных явлений в небе, их также называют «яркие ночи». В прошлом к этим явлениям относится странное свечение неба в темное время суток в средних широтах. Такое свечение могло позволить, не напрягая глаз, читать книгу посреди ночи или разглядывать окружающий вас пейзаж. В числе первых […]

Экстремалы прошли по канату над Красным озером. Видео

Экстремалы прошли по канату над Красным озером. Видео

В Хорватии очень много красивейших мест для посещения туристами. Одним из таких мест является Красное озеро в местности Далмация. Поражает оно туристов не только своими пейзажами, но и экстремальным видом спорта. Пресноводное карстовое озеро Красное (хорв. Crveno jezero) расположено на юге Хорватии около города Имотски. Озеро находится в углублении появившимся в результате обрушения подземной пещеры. […]

Видео: радуга над водопадом Йосемитского парка в США

Видео: радуга над водопадом Йосемитского парка в США

Живописные пейзажи американского Йосемитского национального парка привлекают множество туристов. Недавно радуга осветила парк своими яркими цветами, сделав его еще прекраснее. Кому не удалось понаблюдать это природное явление на яву, могут насладиться им на видео

Как справиться со страхом перед полетом на самолете

Как справиться со страхом перед полетом на самолете

Каждому из нас знакомо предвкушение отпуска: мы ждем свидания с теплыми странами или другими городами, встреч с любимыми или новыми людьми. Вот только у многих в голове вместо приятных мыслей о новых впечатлениях затаивается тревога: а ведь придется лететь на самолете!

Можно ли летать через Европу без визы?

Можно ли летать через Европу без визы?

Если вы хотите сэкономить на стоимости перелета, когда, к примеру, отправляетесь в Африку или Америку, вам скорее всего предложат не прямой рейс, а транзитный, с пересадкой в европейской стране. Однако не все так просто — вы бронируете билет, а для попадания на территорию страны, где произойдет пересадка, может потребоваться шенгенская или транзитная виза. Давайте разберемся, в каком случае нужно тратить силы на оформление дополнительного штампа в загранпаспорте, ведь траты денег и времени можно избежать